31 мая

Что такое Аюрведа?

Что такое Аюрведа и чем она отличается от современной медицины? Когда она зародилась? Какова ее основополагающая идея? Каковы  основные принципы, разделы, понятия и методы? Обо всем этом узнаете, прочитав данный материал.

«Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения дхармы (долга), артхи (пользы) и сукхи (радости), должен с величайшей верой обратиться к учению Аюрведы.»

Шримад Вагбхата

Аюрведа – это уникальный синтез науки и философской системы санкхьи. Это медицина, которая принадлежит всему человечеству вне зависимости от расовой принадлежности и религиозных исповеданий. Она практиковалась и практикуется индуистами, сикхами, джайнами и буддистами.

Аюрведа упомянута в Ведах (как часть ведического знания), Махабхарате, Упанишадах, Пуранах, Йога-шастрах и Тантрах.

Считается, что именно Аюрведа стала фундаментом для основных медицинских направлений, но больше других к ней восходят Тибетская и Китайская медицина. Однако, по мнению индийских врачей, последняя крайне примитивно постулирует основные аюрведические знания.

По преданию, эта наука зародилась в период так называемого «Золотого века» древней цивилизации, которая подарила миру йогу и данную систему совершенствования человеческого организма. По некоторым источникам, цивилизация впоследствии погибла в результате столкновения Земли с астероидом.

Другие тексты указывают более определенный возраст Аюрведы, составляющий пять тысяч лет.

В общем смысле эта система предлагает целостный подход к здоровью человека, при котором учитываются его умственные, физические, ментальные особенности. Основополагающая идея Аюрведы заключается идее гармоничного сосуществования всех трех аспектов организма (тела, ума и души), при котором человек способен обрести совершенное здоровье.

Аюрведа учит о гармоничном существовании человека на всех уровнях
Аюрведа учит о гармоничном существовании человека на всех уровнях

Иными словами, эта наука предлагает всестороннее знание о здоровом образе жизни, философское учение о равновесии и гармонии с природой и более глубокий взгляд на причину болезни. Она ищет корни всех заболеваний в тонком теле человека, в его взаимодействии с другими живыми существами, в нездоровых мыслях, имеющих прямую связь с грубым телом.

Аюрведа, в отличие от современной медицины, не концентрируется на лечении симптомов отдельных заболеваний, она врачует тело и душу, составляющую уникальную личность. Поэтому и методы лечения подбираются индивидуально с той позиции, что не только грубое тело требует пищи, в ней также нуждается и тонкое тело (мантры и молитвы).

Аюрведические трактаты называют восемь направлений этой науки, составляющих Аштанга-аюрведу.

  1. Кайа Чикитса. Слово «кайа» переводится как «все тело». Это направление так называемой внутренней медицины, рассматривающей заболевания, не относящиеся к какому-то одному конкретному органу (истерия, эпилепсия, сахарный диабет и т.п.). Считается одним из важнейших разделов Аюрведы.
  2. Шалья Тантра – это хирургия. В раздел также входит акушерство.
  3. Шалакья Тантра. Этот раздел занимается лечением глазных недугов.
  4. Каумара Бхритья – педиатрия. Здесь собраны предписания о надлежащем уходе за детьми и их воспитании, отдельное внимание уделяется беременности, материнскому молоку и проблемам, связанным с его недостатком.
  5. Бхутавидья. Самая загадочная область Аюрведы, занимающаяся изгнанием злых духов и колдовством. В современной интерпретации, это психотерапия и воздействие на психику гипнозом.
  6. Агада Тантра – раздел токсикологии, дающий рекомендации при укусах ядовитых существ и общем выведении токсинов.
  7. Расаяна Тантра. Это направление занимается вопросами долголетия и омоложения посредством массажа и приема лекарственных трав.
  8. Одним из элементов Расаяна тантры является аюрведический массаж
    Одним из инструментов Расаяна тантры является аюрведический массаж
  9. Ваджикарана Тантра. Это область знания, хранящая секреты восстановления репродуктивной функции.

Теория пяти элементов аюрведы

Аюрведа учит, что любое существо, предмет или вещество состоит из панчамахабхут - пяти первоэлементов, из которых состоят все вещества, предметы и живые существа на Земле. Первый – акаша (эфир), является основополагающим элементом, наименее плотным и наиболее распространенным. За ним следует вайю (воздух), джала (вода), агни (огонь) и притви (земля), являющийся наиболее плотным элементом. Они смешаны во всем живом, существуют во всех формах материи в бесконечном многообразии и различных пропорциях.

Пять первоэлементов
Пять первоэлементов

Теория пяти первоэлементов служит обоснованием всех методов аюрведического лечения. Последние четыре элемента, очевидно, соответствуют состояниям материи, а пятый является пространством энергии.

Согласно концепции панчамахабхуты, в случае с человеческим телом, акаша соответствует внутреннему пространству (животу и т.д.), вайю – движению и активности, агни – ферментам, джала управляет всеми жидкостями в теле, а притхви относится к костям, зубам и другим твердым структурам.

Теория трех дош

Три доши (вата, питта, капха) – это три базовые физические энергии, образованные из панчамахабхут и влияющие на координацию всех структур и субстанций организма.

Вата – это воздух и эфир.

Питта – это огонь и вода.

Капха – это вода и земля.

Данная теория является краеугольным камнем Аюрведы, поскольку врач при помощи этих аюрведических знаний может на самых ранних стадиях распознать болезнь.

У каждого человека в той или иной мере можно диагностировать преобладание одной из трех дош в зависимости от конституциональных особенностей. Существует семь типов телесных конституций, определяемых Аюрведой. Первые три типа характеризуются преобладанием одной доши (Вата, Пита или Капха), следующие три (двойственные типы) – сочетанием двух дош (Пита-Вата, Пита-Капха, Капха-Вата), а последнияя, называемая сама-дошей (Тридоша), предполагает равновесие всех трех дош.

Каждая доша разделяет свои качества с другой дошей, а третья всегда обладает противоположным качеством. Кроме того, каждая из дош обладает способностью балансировать себя. Более подробно о данной теории вы можете прочитать в статье «Концепция трех дош».

Аюрведа описывает также семь элементов тканей (дхату), формирующих все структуры тела. Это раса (жидкая), ракта (кровяная), меда (жировая), ашти (ткани костей), масма (мускулы), маджджа (желтые и красные ткани головного мозга), шукра (репродуктивная ткань). Более подробно о семи элементах тканей вы можете прочитать в статье  «Семь дхату и оджас».

Три гуны

Саттва, раджас и тамас – это три гуны, являющиеся тремя энергиями (компонентами)ума.

Саттва- гуна благости (также красота и доброта).

Раджас- гуна страсти (также энергичность и агрессия).

Тамас- гуна невежества ( также лень, грусть и депрессия).

Все три гуны присутствуют в каждом человеке, однако в каждый определенный момент преобладает, как правило, только одно качество. Более подробно об этих трех энергиях вы можете прочитать в статье «Три гуны».

Агни

Агни – это биологический огонь, управляющий обменом веществ человека. Иными словами, пищеварительные способности связаны с силой агни. Сбалансированность последнего жизненно необходимо для правильно функционирования организма. Аюрведа учит, что существует тринадцать типов агни, наиболее важным из которых является джатхарагни. Более подробно о видах биологического огня вы можете прочитать в статье  «Агни».

Методы Аюрведы

Аюрведа включает в себя восемь методов диагностики по восьми типам данных (Аштавидья парикша), на основании которых определяется причина болезни. Это нади парикша (пульс), джихва парикша (язык), дрик парикша (глаза), мутра парикша (моча), мала парикша (стул), шабда парикша (голос и другие шумы), спарша парикша (пальпация), акрити парикша (общее впечатление). Традиционные методы лечения включают в себя Марма терапию (точечное воздействие), Панчакарму, состоящую из большого числа процедур и различных терапий, аюрведический массаж, лечение лекарственными средствами натурального происхождения, занятия йогой, индивидуальную диету и медитацию.

Читайте также:

Существующее ныне разнообразие стилей позволяет не только выбрать методику по душе, но и окончательно запутаться в них. Что выбрать?

Гуны – это тонкие силы, которые оказывают влияние на всю жизнь во Вселенной.

Кому Аюрведа рекомендует лечебное голодание? И как правильно поститься людям с различными Пракрити? Вы узнаете, прочитав эту статью.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!

Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
занятия йогой на сухаревской


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?