

![]()
3 октября, 14:18
Канонические тексты йогиПервыми трудами, в которых упоминалась йога, были Веды, написанные больше четырех с половиной тысяч лет назад. В них говорится, что человек может получить божественные способности посредством усердной духовной практики —сосредоточения, размышления и аскетизма. Веды не содержат детального описания йогических методик, но в них есть упоминания о Дхаране, Дхьяне, мантрах и чакрах. Описание сути йоги можно встретить в «Упанишадах» (их также называют «Веданта» — венец Вед), и «Брахманах» — комментариях к Ведам. В «Брахманах» упоминаются джапа и мауна (внутреннее безмолвие), как одни из «инструментов» йоги. Здесь также впервые встречается описание мантры АУМ и разъясняется ее смысл. Однако подробных наставлений, необходимых для начинающего йогина, здесь нет. Представление о йоге, как о целостной системе, впервые появилось в ценнейшем классическом труде — «Йога-сутрах», написанных Патанджали во II веке до н. э. Он собрал и систематизировал древнейшие знания о йоге и изложил их в 194 афоризмах. «Йога-сутры» Патанджали раскрывают смысл практики, повествуют о способах достижения главной цели и препятствиях, возникающих на пути йогина. Знаменитая система восьмиступенчатой Аштанга йоги — это «ступени поиска души», средства йоги, суть «Йога-сутр». В этом небольшом труде уместилась многовековая мудрость. За несколько тысяч лет никто не смог лучше, чем Патанджали, рассказать о ней. Это базовый текст классической йоги. Начиная с 15 века стали появляться методические указания для освоения Хатха йоги. Наиболее известные из них — это «Хатха Йога Прадипика», «Гхеранда Самхита» и «Шива Самхита». Это классические труды о путях приобретения истинного знания, в них подробно описаны асаны и пранаямы. Всех эти источники рассматривали Хатха йогу не только как эффективный способ сохранения физического здоровья, но и как инструмент для достижения более высоких целей. Опытные мастера говорят, что вместе с освоением первых асан в самом начале практики стоит изучать и древние писания.
Этот трактат, написанный в форме символических афоризмов на санскрите и датированный XV веком, считается одним из самых авторитетных древних классических текстов. Благодаря ему Хатха йога оформилась как школа и сохранилась до наших дней. Автор «Хатха Йога Прадипики» Свами Сватмарама не только собрал наиболее ценные сведения из самых ранних источников, но и поделился своим опытом, описав техники, которые долгое время хранились в секрете и передавались в устной форме от учителя к ученику. В своём труде он начинает описание садханы (пути йоги) с асан и шаткарм. Далее следуют пранаяма, мудры, бандхи и самадхи. В отличие от Патанджали Свами считал, что начинать практику нужно не с освоения Ямы и Ниямы, а с первых двух «инструментов», тогда телесная оболочка и ум обретут благоприятное для дальнейшей практики состояние. Свами Сватмарама утверждал, что прежде всего в дисциплине нуждается тело, а следом за ним дисциплине подчиняется ум. «Хатха Йога Прадипика» состоит из четырех частей:
Еще один классический текст Хатха йоги, датированный XVII веком. Авторство принадлежит риши Гхеранде, который написал сборник наставлений о йоге в форме диалога между Учителем и учеником. Интересно, что «Гхеранда Самхита» по большей части сосредоточена на шаткармах и предполагает путь семиступенчатой йоги, в отличие от «Йога-сутр» Патанджали с его восьмеричным путем. Книга состоит из семи глав:
«Гхеранда Самхита» считается одним из самых подробных руководств для освоения йоги. «Шива Самхита»
«Шива Самхита», называемая также «Сборником Шивы» — наиболее полный учебник по теории Хатха йоги и, пожалуй, самый интересный йогический трактат. Его автор не известен. Это древний мистический текст, написанный в виде диалога между Богом Шивой и его супругой Парвати, опытные мастера советуют каждому начинающему йогину. В «Сборнике Шивы» говорится не только об асанах, медитации, четырех путях йоги, энергии и необходимости найти Гуру. Эта книга даёт ответы на многие философские вопросы. В чем суть человека? В чем смысл его жизни? Как достичь освобождения? «Шива Самхита» повествует о том, что такое Сиддхи, и как их получить, о том, что йогин может превращать любой металл в золото и летать по воздуху. Это удивительное произведение, сочетающее в себе мистику и реальность, написано красивым и простым языком. «Шива Самхита» состоит из пяти глав:
Обсуждение:
Комментарии:
![]() ![]()
Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
|
|
Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт