Семинар «Ишвара йога»

C 11 по 12 июня (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Внимание! Впервые Вы имеете возможность посетить семинар по Ишвара йоге в Федерации Йоги!

В каждом человеке есть частица Божественного, духовное начало. Данное направление рассматривает йогу, как способ почувствовать эту Божью искру внутри себя и позволить ей проявиться, поэтому семинар будет интересен людям, которые пребывают в поиске самих себя, своего «внутреннего учителя» и желают обрести спокойствие в душе.

Мы  предлагаем Вам посетить наше мероприятие для того, чтобы совершенствовать свой опыт, узнать о ключевых моментах практики, без которых последняя не может быть вполне эффективной.

Мы будем рады видеть учеников с самым различным опытом, даже опытные йогины найдут что-то интересное для себя, ведь пробелы в базовых знаниях не могут не сказаться негативно на Ваше развитие. Участники узнают о неиспользуемых возможностях собственного тела, о том, как работать с ним комфортно и безопасно, как увеличить эффективность занятий, как избежать травм и о многом другом.

Программа

- освоение базовых комплексов асан и пранаям Ишвара йоги

- внешняя отстройка формы, объяснение внутренних принципов работы с формой.

- отстройка симметрии в теле и внутренних связей.

- целостность внутреннего пространства, работа из центра, работа с равновесием и центром тяжести

- использование бандх

- правильное раскрытие суставов

- работа с позвоночником

- глубинные мышцы тела и мышцы второго эшелона. Работа с ними

- активизация сердец стоп

- отстройка от стопы к макушке и от макушки к стопе

- правильное дыхание в асане

- расслабленность с самых сложных позах и самых тяжелых жизненных обстоятельствах.

Стхира – состояние устойчивого спокойствия.

Ведущий

Анатолий Зенченко. Основатель стиля, официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине, один из самых знаменитых инструкторов йоги в постсоветском пространстве.

Стоимость

При оплате до 30 мая – 3 000 рублей

После 30 мая – 4 000 рублей

Один день (первое занятие) – 1 200 рублей

Место проведения

Зал Федерации Йоги. Ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2

Контакты

Эл.почта: seminar@kundalini.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога пилатес рязанский проспект


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?