Двухдневный семинар по «Йогалатесу» в Краснодаре

C 29 по 30 октября (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Йогалатес представляет собой соединение двух эффективнейших методик: йоги и пилатеса. Эта система позволяет в кратчайшие сроки гармонично развить мышцы, укрепить пресс и спину, сформировать правильную осанку и насытить клетки организма кислородом.

На семинаре Алена Мордовина расскажет участниками о том, зачем соединять йогу и пилатес, и покажет на практике разнообразие этого тренировочного процесса.

Программа

  • Восемь принципов пилатеса
  • Восемь ступеней йоги
  • Лекция о пересечении принципов пилатеса с восьмиступенчатой системой йоги
  • Разогревающая практика Сукшма-Вьяяма
  • Изучение базовых асан
  • Лекция о различных способах построения уроков йогалатеса

Ведущая

Алена Мордовина

Стоимость

5 400 рублей

Место проведения

Краснодар, студия йоги «Небесный Лотос»

Контакты

Телефон: +7 (495) 728 11 15
                   +7 (861) 279 45 23
Эл. почта: wtour@jv.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
маленький йог


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?