Семинар «Внутренние принципы работы с асаной или Йога внутренней целостности»

C 8 по 9 октября (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Йогическая поза – это не просто определенное положение тела, внешняя форма. Это рабочая ситуация, в которой прорабатываются слабые стороны практикующего. Но работать в таком формате йога будет лишь в том случае, если ученик понимает внутреннюю работу, без которой духовные практики превращаются в пусть и крайне полезную, но просто гимнастику.

На данном семинаре ученики будут изучать внутренние принципы работы с асаной. Не стоить думать, что эта информация будет полезна только новичкам, опытные практики также найдут для себя много интересного.

Программа

  • Внешняя отстройка асан
  • Внутренние ключи отстройки асаны:  корректная работа с позвоночниками и суставами, правильное использование бандх, отстройка симметрии тела, принципы работы с весом тела, центром тяжести и равновесием, работа с глубинными мышцами и многое другое

Ведущий

Анатолий Зенченко. Официальный представитель Международной Федерации Йоги и СНГ, один из самых известных преподавателей на территории СНГ, двукратный чемпион мира по спортивной йоге

Стоимость

Стоимость 4-х занятий – 4 000 рублей

Стоимость 1 занятия – 1 200 рублей

Место проведения

Санкт-Петербург, Крестовский остров, Южная дорога, д.9, школа йоги «Зеленая Тара»

Контакты

Телефон: +7 (921) 986 01 80
                 +7 (911) 746 46 22

Эл. почта: katistepanova@gmail.com

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для женщин на тверской


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?