Семинар «Прогибы – методика освоения и травмобезопасность»

C 5 по 6 ноября (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Организатор: Центр «Йога 108»

Зачастую даже опытные практикующие опасаются прогибов и предпочитают заменять их другими асанами. Причин может быть несколько: одни йогины считают, что им не хватает гибкости, другие испытывают проблемы со спиной. А между тем, вытяжения назад очень полезны. Они обладают выраженным тонизирующим эффектом, прекрасно раскрывают грудную клетку и вытягивают фронтальную поверхность позвоночника.

Семинар поможет новичкам и уверенным йогинам правильно осваивать прогибы, участники получат практическую информацию по методам реабилитации Йоги Айенгара и освоят дополнительные приемы для корректного выполнения.

Программа

  • Правильное освоение прогибов для безопасности спины
  • Корректная техника выполнения прогибов при проблемах со спиной

Ведущая

Лилиана Мутовина, обучается в Индии у Шри Б.К.С. Айенгара, Прашанта Айенгара и Гиты Айенгар

Стоимость

2 000 рублей

Одно занятие – 1 500 рублей

Посещение одного занятия – 1 500 рублей

Место проведения

Москва, ул. Покровка, д. 11. Центр «Йога 108»

Контакты

Телефон: +7 (495) 624 47 22

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
эка бхуджа адхо мукха врикшасана


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?