Практический курс «Пранаяма и медитация»

C 4 по 25 декабря (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

На семинаре вы познакомитесь с теорией и практикой дыхания, основными и вспомогательными техниками, а также научитесь удерживать внимание на определенном объекте.

Программа

Дыхание:

— отличия «йоги дыхания» (пранаямы) от «йоги тела» (асаны) на физиологическом уровне;

— дыхательная, кровеносная, нервная системы и функции головного мозга в процессе концентрации и дыхания;

—Медитация и этапы её раскрытия.

Практика:

— динамические техники, включающие в себя продышки, а также различные техники адаптации тела к дыханию;

— очищение каналов тела путём интенсивного, переменного и ступенчатого дыхания;

— асаны и практики пранаямы в процессе глубокой релаксации тела

Ведущий

Денис Заенчковский - основатель московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный преподаватель хатха йоги, бронзовый призер чемпионата мира по йога-спорту (Индия 2000г.), автор обучающее-тренировочной методики «Аштанга».

Стоимость

4 занятия- 2800 рублей

Стоимость разового посещения – 900 рублей

Место проведения

Москва, ул. Б. Якиманка д. 38А, студия йоги «Аштанга Йога»

Контакты

Телефон: +7(916) 801-01-08

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

22 ноября, 12:03
Денис Заенчковский преподаватель высокого уровня, говорят его занятия очень продуктивные и насыщенные. Видимо по этой причине такая стоимость.
14 ноября, 17:21
Почему так дорого??
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога на м парк культуры


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?