Семинар «Йога: теория и практика в наше время»

C 17 по 18 декабря (2011)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

На семинаре вам вас ждёт интенсивная практика асан хатха йоги, дыхательные техники и пение мантр. Вы узнаете о том, как при помощи личной регулярной практики можно самосовершенствоваться и познавать свой внутренний мир.

Программа

Двухдневная программа семинара включает:

— Знакомство с участниками, краткий обзор программы и цели семинара;

— Практическую часть: уставную гимнастику, утреннюю практику хатха йоги;

— Энергетическое строение человека. Чакры. Накопление и осознанная трата энергии. Конвертация энергии;

— Пранаямы. Виды пранаям, эффекты и противопоказания. Дыхательная гимнастика для накопления энергии. Апанасати хинаяна — история пранаямы, советы в практике;

— Мантраяны — теория и практика;

— Индивидуальная и групповая практики. Особенности женской и мужской йоги. Составление безопасного комплекса индивидуальной практики;

— Продолжение лекции о конвертации энергии. Понятие «карма; — Объяснение и практика мантры АУМ и Тратаки.

Ведущие

Андрей Верба и Екатерина Андросова

Стоимость

4000 рублей

Место проведения

Санкт — Петербург, ст. метро Владимирская/Достоевская, Щербаков пер.12 А, БЦ Владимирский, Йога Центр «Элемент»

Контакты

Телефон: +7(812) 642-80-10

                 +7(911) 256-75-01

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
позы иоги фото


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?