Семинар по пранаяме

22 января (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Добро пожаловать на семинар по пранаяме, который посвящён физиологическим механизмам адаптации к задержкам дыхания.В ходе семинара вы ознакомитесь с механизмами воздействия кумбхак (задержек дыхания) на основные системы организма.

Семинар рассчитан на опытных практиков йоги, желающих глубже понять и освоить практики пранаямы.

Программа

Теоретическая часть семинара подразумевает разбор следующий вопросов:

— Физиология дыхания и патофизиология гипоксии, две основные теории воздействия;

— Адаптационные механизмы на уровне систем органов и клеток;

— Использование клеточных адаптационных сдвигов в практике йоги.

На практике вы будете:

— Адаптироваться в прана-вьяямах с включением задержек;

— Усиливать адаптации в пранаямах;

— Правильно и безопасно выходить на максимальную адаптацию в кумбхаках;

— Отслеживать достигнутый эффект на психическом уровне — работать в шавасане.

Ведущий

Евгений Бутов — врач-подводник, инструктор йоги и фридайвинга.

Стоимость

600 рублей

Место проведения

Москва, ст. метро «Чистые Пруды», ул. Покровка 11, центр «Йога108»

Контакты

Телефон: +7(919)108 - 86 - 29

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
хатха йога на проспекте вернадского


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?