Интенсив-практикум по системе YOGA 23

Вы ещё не знакомы с системой йога 23? Приглашаем вас посетить интенив-практикум по этому направлению йоги и опробовать на себе все преимущества данной системы.

Тренировочная система Y23 — это методическая система применения тренировочных техник йоги, специально оптимизированную для современных условий западного социума. Основу создания системы заложил А.В.Сидерский в 2003 году.

Программа

— Рассмотрение базовых принципов построения сбалансированной и гармоничной тренировочной практики. Сочетание различных тренировочных режимов.

— Изучение и отстройка фигур (асан) различного уровня сложности (от простого к сложному).

— Подробное рассмотрение наиболее грубых и часто встречаемых ошибок. Техника безопасности.

— Терапия и профилактика травм.

— Практика Йога нидры.

Ведущий

Павел Макарин. Тренер — эксперт Y23, преподаватель киевской YOГА-студии А. Сидерского. Проводит групповые и персональные занятия. Разрабатывает программы персональной практики. Проводит выездные интенсивы и тренировочные ритриты.

Стоимость

5 000 рублей;

5500 рублей в день мероприятия;

1500 рублей — разовое посещение.

Место проведения

Москва, ст. метро Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2, Зал Федерации Йоги

Контакты

Телефон: +7 (903) 236-00-22

Эл.почта: seminar@kundalini.ru

Комментарии: ВКонтакте Facebook