«Кундалини йога – комплексный подход в избавлении зависимостей в питании»

7 апреля (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

От пищевой зависимости — к пищевой свободе!

Посетив этот семинар вы сможете понять, что магическая власть, которую якобы имеют над вами вкусные блюда — это просто иллюзия. Вы сможете раз и навсегда прекратить внутреннюю борьбу между «я хочу» и «мне нельзя», между «я себя контролирую» и «я себя не могу контролировать».

Вы наконец-то можете выйт из замкнутого круга «Стимул-желание-удовольствие — привычка». Также вы сможете выработать системный подход к питанию и изменить отношение к еде.

Программа

— Нормализация пищевого поведения основанного на практике Кундалини йоги.

— Механизм зависимого поведения.

Как возникает условно рефлекторное переедание. Алгоритм работы с желанием. — Влияние эмоций в системе переедания.

— Приобретение навыков рационального питания. Разработка новой стратегии поведения, несовместимой со старой привычкой.

— Психотехники работы с образами и представлениями.

— Усиление мотивации и постановка целей для достижения желаемого веса.Практика на избавление от воображаемого бессилия.

— Сюжетно-конструирующие медитации и дыхательные практики, направленные на нормализацию психоэмоционального состояния.

— Практика Кундалини йоги для начинающих, подходит для людей любого возраста и комплекции.

— Ведение дневника питания.

— Возможность прохождения спецклассов по работе с зависимостями.

Ведущий

Галина Гапон. Сертифицированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», бизнес-тренер, психолог, педагог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), руководитель учебного центра. 

Стоимость

1 700 рублей;

2 000 рублей — в день семинара.

Место проведения

Москва, ст. метро Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2, Зал Федерации Йоги

Контакты

Телефон: +7 (903) 236-00-22

Эл. почта: seminar@kundalini.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
аштанга йога центр отзывы


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?