Приглашаем всех на день открытых дверей в Аштанга Йога центре!

14 апреля (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Не пропустите прекрасную возможность посетить тренировочные и лекционные занятия, открытые уроки и практические занятия от ведущих преподавателей Аштанга Йога центра.

День открытых дверей состоится сразу в двух залах центра: на Новокузнецкой и на Якиманке

Зал на Новокузнецкой

12.30 — 13.30 Вводная лекция «Польза йоги для здоровья». (А.Братецкий).

13.30 — 14.45 Тренировка «Коррекция осанки, работа с позвоночником» (А.Братецкий).

http://ayc108.com/prepodavateli/brateckiy-aleksandr.

html http://ayc108.com/urovni-grupp.html

15.00 — 15.45 Лекция «Современные дыхательные техники и их совместимость с практикой йоги». (Д.Беляев)

http://ayc108.com/prepodavateli/belyaev-dmitriy.html

http://ayc108.com/info/holotropnoe-dihanie.html

15.45 — 17.00 Тренировка «Полное дыхание йогов. Развитие дыхательной мускулатуры (прана-вьяяма)». (О.Маркина).

17.00 — 18.00 Практическое занятие. «Основы пранаямы». Дыхательные техники, используемые в йоге — капалабхати, бхастрика, дыхание уджайя, брюшные манипуляции — уддияна-бандха, агнисара дхаути, наули и методы их освоения. (О.Маркина).

http://ayc108.com/prepodavateli/markina-olga.html

http://ayc108.com/urovni-grupp.html

Зал на Якиманке

16.30 — 17.45 Открытый урок. «Основные критерии проведения занятий в группе для начинающих». Практика, ответы на вопросы. (И.Шеметова).

http://ayc108.com/prepodavateli/shemetova-irina.

html http://ayc108.com/urovni-grupp.html

17.45 — 19.00 Открытый урок. «Методы освоения балансовых асан» -Ардха Чандрасана, Каундиньясана, Уттхита Хаста Падангуштхасана и т.п. (Н.Гусева).

http://ayc108.com/prepodavateli/guseva-natalya.html

19.00 — 20.00 Йога-нидра — техника глубокого расслабления тела и сознания под голос инструктора. (А.Терещенко).

http://ayc108.com/urovni-grupp.html

20.00 — 21.00 Презентация системы и книги «Йога Садхана». (С.Кулыгин).

http://www.yogasadhana.ru/

Место проведения

Залы Аштанга йога центра:

Москва, ст.метро Октябрьская, Б.Якиманка д.38

Москва, ст. метро Новокузнецкая, Старый Толмачёвский пер., д. 7

Контакты

Телефон: +7 (916) 801-01-08

Эл. почта: ayc108@mail.ru

Сайт: www.ayc108.com

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
таттва отзывы


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?