Весенний семинар «Медитативный уикенд»

Намасте, друзья!

Отдых с пользой для душ и тела вам предстоит на весеннем семинаре «Медитативный уикенд». Это практика в сочетании с теорией, игра в сочетании с философией. Гармонизация и самосовершенствование, познание нового, заряд бодрости, позитива и отличного настроения.

Вы насладитесь красотами окружающей природы и вкусом прекрасной пищи, посетите сеансы массажа и сауну, покатаетесь на лошадях и велосипедах, И конечно же, будете любоваться на закаты и слушать пение птиц.

Программа

В программе весеннего семинара:

— Практика Хатха-йоги, пранаяма, Сурья Намаскар;

— Анапана-медитация, Чандра намаскар, Парная йога с элементами релаксации;

— Игра Лила, практика Раджа-йоги;

— Просмотр фильмов, обсуждение;

— Вечерние чаепития в сауне;

— Личное свободное время.

Ведущий

Юлия Пономарева. С 2006 года практикует випассану в традиции Гоенки. Преподает в СПЦ ДОМ, центре Дух Времени, Ананта-йога центре, Yoga dance class. Проходила обучение в Jawaharlal Nehru Cultural Centre, Аштанга йога центре, на семинарах по йоге в Индии.

Стоимость

3000 рублей — йога-программа при оплате до 25 апреля;

3700 рублей — йога-программа при оплате после 25 апреля;

3700 рублей — двухместное проживание и питание на протяжение всего курса.

Место проведения

Подмосковье, дом отдыха «ВКС-Кантри».

Дом отдыха занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья — 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. Нас ожидает комфортное размещение в двухместных номерах, вкусное домашнее трехразовое питание, просторный зал для занятий, специально оборудованная для практики йоги крыша, собственная пасека с натуральным медом, сауна, и настоящий сосновый бор!

Контакты

Телефон: +7 (916) 805-87-89

Эл. почта: spiral_8@mail.ru

Комментарии: ВКонтакте Facebook