Выездной семинар «Тарханкут 2012»

C 5 по 12 августа (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

 

Приглашаем вас посетить шестидневный ритрит по йоге в удивительном месте — мысе Тарханкут на Украине.

На семинаре вы узнаете много полезной нформации об отстройках асан, их энергетической аспекте, о пранаяме и медитации.

Семинар будет интересен всем, кто хочет узнать что- то новое, и получить реальный эффект от практики йоги.

Информация будет полезна как для инструкторов, так и для тех, кто хочет улучшить свою личную практику.

Программа

Занятия будут проходить утром и вечером, продолжительность тренировки — 2 часа.

— Основа практики Хатха-йоги. Осознание физического и энергетического тела, как цельного пространства.

— Раскрытие тела в асанах. Принципы правильной работы с позвоночником и суставами, раскрытие грудного отдела, корректная работа с поясничным отделом.

— Главные принципы построения тренировочных программ. Детальная и глубокая проработка тела в асанах.

— Воздействие асан на энергетическое тело, работа с чакральной системой. Чакры — как основные центры силы и сознания.

— Работа с энергией тела — активизация энергетических центров, гармонизация энергий в теле.

— Пранаяма. Развернутые последовательности дыхательных техник. Осознанное воздействие на состояние тела и ума с помощью пранаямы.

— Практика дыхательных техник по накоплению энергии.

— Медитативные практики, практики на концентрацию и осознанное управление энергетическими процессами.

— Сатсанги по внутренним аспектам практики йоги.

— «Агнихотра» — очищение огнем древний ведический ритуал. Взаимодействие со стихией огня.

В свободное от практики время, для желающих ведущий даст мастер классы по изобразительному искусству.

Ведущий

Александр Таишев (Шамбо). Один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины. Опыт практики йоги более 19 лет. Один из основателей Черниговской линии хатха йоги. Организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов по йоге.

За последние 15 лет провел более 150 обучающих семинаров по теории и практике йоги, начального и инструкторского уровней на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи.

Стоимость

200 у.е.+ питание (около 50 грн. в день).

Проживание в палатках.

Место проведения

Крым, Тарханкут

Контакты

Телефон: +7 (909) 978-09-69

Эл. почта: yogatarhankyt@gmail.com

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
названия основных асан


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?