Обучающий курс для инструкторов йоги

C 28 сентября по 26 апреля (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Начинается набор на обучающий курс для инструкторов йоги.

Мы приглашаем принять в нем участие всех тех, кто желает:

— стать профессиональным преподавателем хатха-йоги;

— продвинуться в личной практике;

— узнать много нового о теории и философии йоги;

— узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги — сформировать целостное представление о том что такое йога в терминологии современного западного человека;

— практиковать йогу как стиль жизни.

Общий курс занимает 200 часов.

В него входят теоретические и практические занятия каждую субботу месяца по 5 часов, практические занятия 1 раз в неделю в группах йоги и релаксации по расписанию.

В конце учебного года стажировка в группах.

Программа

— Философия йоги.

— История и основные направления йоги.

— Введение в духовную психологию.

— Йога как стиль жизни: фундаментальные законы жизни и вытекающие из них морально-этические нормы современности.

— Основы анатомии, физиологии.

— Основы правильного питания.

— Травмобезопасность.

— Методика, психология и этика преподавания.

— Методика построения занятия по йоге.

— Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан.

Практика

— Асаны в статике и динамике.

— Базовые техники пранаямы.

— Основы медитации.

— Основы релаксации.

— Созерцание.

— Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник).

— Очистительные практики (крийи).

— Основы массажа и самомассажа.

Темы занятий

— Фундаментальные законы жизни. Жизнь человека с точки зрения этих законов: отношение к себе, семья, работа, окружающий мир и природа. Морально-этические нормы современности.

— Классическая 8-ми ступенчатая йога.Основные направления в йоге.

— Влияние морального фактора на здоровье и жизнь человека.

— Жизнь в социуме по законам йоги.

— Йога — жизненный путь человека. Зачем мы приходим в этот мир и куда мы уходим после смерти.

— Базовые принципы при работе с телом и сознанием.

— Энергия. Энергетические механизмы йоги (каналы, чакры, тонкие тела, двойник). Работа с энергией.

— Психоэнергетическая работа в практике йоги. Мысли, чувства, эмоции, состояния. Воздействие психической энергии.

— Дыхание и движение.

— Основы пранаямы.

— Основы медитации.

— Основы релаксации.

— Созерцание. Состояние безмолвия.

— Основы анатомии и физиологии.

— Здоровое питание.

— Очистительные практики. Вамана-дхаути (очищение рвотой), нети-крийя, агни-сара-дхаути-крийя, уддияна-бандха-крийя, наули-крийя, методы очищения кишечника, голодание, очищение водой.

— Корректное введение в практику асан.

— Психология и этика преподавания.

— Методология построения индивидуальных и групповых комплексов для практикующих йогу разного уровня подготовки.

— Основы травмобезопасности.

— Асаны для позвоночника (вытяжение, скручивание, наклоны, прогибы).

— Перевернутые асаны.

— Асаны на равновесие. Балансы.

— Сурья Намаскар. — Силовая йога.

— Йогатерапия. Разминочные и тренировочные практики с учетом глубокой и максимально корректной формы работы с телом и сознанием в подходе к индивидуальной проблеме.

— Йогатерапия. Комплексы упражнений при гипотонии, гипертонии, астме.

— Йогатерапия сердечно-сосудистой системы.

— Особенности йоги для женщин.

— Йога для людей старшего возраста.

— Нада йога — йога звука.

— Основы массажа и самомассажа.

По окончании курса будет проводиться 2 экзамена — на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которых выдаются Сертификат инструктора йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».

После окончания курса предлагаем трудоустройство в Центре йоги и психологии «Точка доступа».

Ведущие

Алиса (М.Лавринова), Сильвия (Е. Краснова), Аида (Н. Пухова), Ясна (З. Лукина), Клеа (Елена Смирнова), Ирина Эс, Лана Малахова. Инструкторы Школы йоги «Крылья Совершенства».

Стоимость

Полная стоимость обучающего курса — 50 000 рублей.

Оплату можно произвести двумя частями: 25 000 рублей — до начала занятий и 25 000 рублей — до начала второй половины занятий.

Скидка 10 % при оплате полной стоимости до 1 сентября.

При частичной оплате до 1 августа скидка на 1-й взнос — 7 %, до 1 сентября — 5%.

Место проведения

Москва, Ленинградский пр., д. 35, школа йоги «Крылья Совершенства»

Контакты

Телефон: +7 (495) 542-14-11

                 +7 (495) 682-71-77

                 +7 (916) 601-44-88

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для детей на белорусской


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?