Семинар по йоге в Подмосковье

C 3 по 5 ноября (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Приглашаем на выездной семинар по йоге в подмлсковье как новичков, так и опытных практиков.

Что вас ждет на этом семинаре? Интенсивная практика, вкусная вегетарианская еда, вечерние чаепития, приятные беседы, новые эмоции и контакты!

Программа

1 день

19.00 — 20.00 Заезд, чай (Вы приезжаете, устраиваетесь, и мы начинаем чайную церемонию с конфетами и сухофруктами. Потихоньку ждем, пока появятся все, беседуем.)

20.00 — 21.00 Лекция про йогу (какие бывают, на что направлено и т.д.) (Начинаем занятия как обычно, без опозданий.)

21.00 — 23.00 Практика Кундалини-йога (легкая физкультурная разминка, медитация) Проводит Саша Лайт.

23.00 Отбой (Если кто-то хочет, пьем чай беседуем, по настроению.)

2 день

8.00 Потихоньку начинаем вставать.

8.30 — 10.00 Практика йога Айенгара, просыпаемся, бодримся, занимаемся физкультурой и собой. Проводит Анна Жадько.

10.00 — 12.00 Готовим завтрак, завтракаем, отдыхаем после практики, прогулка по желанию.

12.00 — 15.00 Практика Кундалини-йога. Проводит Саша Лайт.

15.00 — 17.30 Готовим обед, обедаем, отдыхаем после практики, прогулка по желанию.

17.30 — 19.30 Практика йога Айенгара, к этому моменту мы уже чуть-чуть подустанем, поэтому на занятии больше будем тянуться и растягиваться. Проводит Анна Жадько.

19.30 — 21.30 Приготовление ужина, ужин, отдыхаем после практики, прогулка по желанию.

21.30 — 23.00 Вечерняя практика Кундалини йоги. Проводит Саша Лайт.

23.00 Отбой, чай, разговоры по желанию.

3 день

8.00 Потихоньку начинаем вставать.

8.30 — 10.00 Практика йога Айенгара, просыпаемся, бодримся, занимаемся физкультурой и собой. Проводит Анна Жадько.

10.00 — 12.00 Готовим завтрак, завтракаем, отдыхаем после практики, прогулка по желанию.

12.00 — 15.00 Практика Кундалини-йога. Проводит Саша Лайт.

15.00 — 16.00 Пьем чай, делимся впечатлениями, планируем будущее, потихоньку уезжаем домой, веселыми, здоровыми, с новыми интересными мыслями и идеями).

С собой необходимо иметь постельное белье, полотенце, одежду для занятий в зале (спортивный костюм, обязательно из натуральных тканей), тапочки, коврик для йоги, сладости и фрукты к чаю.

Ведущие

Саша Лайт, учитель Кундалини Йога (Управление энергией).

Анна Жадько, учитель йоги Айенгара (Управление телом).

Стоимость

7500 рублей

В стоимость входит с проживание, питание, занятия йогой.

Место проведения

11 км от МКАД, Болшево.

Проживание в шикарном коттедже, одноместные и двухместные (семейные) номера, в номере душ, туалет. При себе иметь сменную обувь.

Контакты

Телефон: + 7 (916) 123-49-34

Эл. почта: info@yogastart.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
стихийные конфликты


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?