Цикл семинаров по освоению перевернутых асан «С ног на голову»

C 17 ноября по 1 декабря (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Дорогие Друзья!

Цель данного курса — научиться качественно выполнять каждую из этих поз, соблюдая правила травмобезопасности, понимая смысл их выполнения и учитывая как показания, так и противопоказания к их выполнению.

Начинающие смогут осознать, с чего же нужно начинать работу с теми или иными перевернутыми позами, укрепляя необходимые группы мышц и выполняя вариации асан, а продолжающие — опираясь на базу, научаться разннообразить практику вариативностью поз, выстраивать грамотно построенные последовательности асан, используя в качестве дополнений бандхи, прогибы и другие усложнения.

Программа

1 день: тема занятия — Саравангасана;

2 день: тема занятия — Пинча Маюрасана;

3 день: тема занятия — Ширшасана (Стойка на голове);

4 день: тема занятия — Адхо Мукха Врикшасана (Стойка на руках);

5 день: Сублимация полученных знаний. Практика в потоке.

Расписание

17 ноября | 12.00 — 14.00.

18 ноября | 12.00 — 14.00.

24 ноября | 10.15 — 12.15.

25 ноября | 12.15 — 14.15.

1 декабря | 12.00 — 14.00.

Ведущие

Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

Стоимость

3500 рублей при оплате до 10 ноября (включительно);

4000 рублей при оплате после 10 ноября.

Посещение одного дня не предполагается.

Место проведения

Москва, ст. метро Баррикадная, ул. Зоологическая, дом 4, центр йоги «Прана»

Контакты

Телефон: +7 (495)783-69-96

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для беременных метро кунцево


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?