Экспресс-курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

C 10 по 16 июня (2013)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Вы познакомитесь с теорией, практикой и методикой обучения перинатальной йоге. 

Каждый участник семинара получит детальный материал по пройденной теме вместе с интересной литературой, которую можно использовать для самостоятельного изучения.

Семинар подойдет всем, кто готовится к материнству, не может зачать и выносить ребенка, испытывает затруднения с первыми родами или опасается за здоровье новорожденного.

Занятие состоит из теоретической, практической части и расслабляющей практики. Каждое занятие длится 6 часов.

Программа

Курс состоит из восьми разделов:

  1. 1. Методика построения занятия
  2. 2. Методика построения комплекса
  3. 3. Адаптированные асаны, Сурья Намаскар
  4. 4. Диафрагмальное дыхание, пранаяма, управление энергией.
  5. 5. Проблемы беременности и йогатерапия.
  6. 6. Роды, их этапы, родовые позы. Помощь партнера во время естественных родов.
  7. 7. Структура практики йога-нидры, визуализации.
  8. 8. Нюансы практики послеродового периода.

По окончании курса — экзамен. После сдачи вы получите Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» и право работы инструктором.

Экзамен могут сдать участники, практикующие йогу минимум два года и не пропускавшие занятий. Пересдача экзамена проводится со следующим курсом обучения.

Теория:

— определение целей и задач, методики построения заняти и комплекса упражнений;

— особенности упражнений каждого триместра беременности;

— особенности асан йога-нидры;

— проблемы беременности и йоготерапия;

— особенности упражнений в послеродовой период;

— принципы безопасности.

Практика:

— упрощенные асаны для беременных, Сурья Намаскар;

— обучение корректному перемещению в разные положения;

— обучение работы с опорой — стулом или стеной;

— обучение мини-комплексам для выполнения в домашних условиях и на работе;

— практика работы с энергией;

— родовые позы;

— дыхательная практика пранаяма, дыхание в родах;

— йога-нидра;

— стимулирование лактации при помощи дыхания и упражнений;

— практические аспекты послеродовых асан;

— самостоятельная послеродовая корректировка таза.

Ведущая и автор курса:

Светлана Брянцева

Стоимость:

— 13 500 рублей за полный курс;

— экзаменационный оргвзнос (вносится отдельно) — 2 000 рублей.

Внмание!

Необходима предварительная регистрация.

Место проведения:

Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, дом 11, «Планета перемен»

Контакты:

8 (812) 271-71-65

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
как назваются асаны йоги


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?