Тренинг «Холотропное дыхание»

21 июля (2013)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Методика холотропного дыхания, созданная американскими специалистами трансперсональной психологии Станиславом и Кристиной Гроф, использует психотерапевтический потенциал измененных состояний сознания.
Ускоренное глубокое дыхание под громкую ритмичную (в том числе ритуальную) музыку приводит к изменению работы мозга, активизируя деятельность его подкорковых структур. При этом высвобождаются как вытесненные неприятные эмоции и переживания, так и скрытые резервы и творческие ресурсы психики.

Метод холотропного дыхания помогает снять эмоциональные и телесные зажимы, переосмыслить межличностные конфликты и разрешить психологические проблемы, восстановить силы и энергию. Методика способствует раскрытию внутренних ресурсов и творческих возможностей личности.

Программа:

— вводная часть (описывает историю создания метода, его технику и основные типы возможных во время дыхательных сессий переживаний: биографические, перинатальные, трансперсональные);
— две дыхательные сессии (Каждый участник тренинга побывает в роли дышащего и ситтера. Дышащим и ситтерам дают подробные инструкции);
— выражение переживаний с помощью рисования мандалы;
— групповое обсуждение полученного опыта.

Взять с собой:

— одеяло (плед);

— носки;

— спортивную одежду. 

Расписание:

10.00 — 19.00

Ведущий:

Елена Алымова — сертифицированный учитель кундалини-йоги, психолог, ведущий международной программы Grof Transpersonal Training (GTT).

Стоимость:

2 500 рублей — предоплата до 20 июля;

3 000 рублей — на месте.

Внимание!

Методика противопоказана страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, эпилепсией, психотическими расстройствами, острыми инфекционными заболеваниями, а также беременным и людям, которые недавно перенесли операцию или перелом.

Место проведения:

Москва, перекресток улиц Марксистской и Абельмановской, центр йоги «Шамбала».

Контакты:

8 (495) 670-23-50

8 (910) 430-91-18 (Елена)

6702350@mail.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
power yoga асана


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?