Семинар «Солнечная сила тела»

13 октября (2013)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

В сезон холодов и ненастья так хочется насытиться солнечной энергией, согреться и зарядиться бодростью. Это возможно благодаря особым техникам йоги, которые сделают вас сильнее и красивее.

Тело человека насыщается различными энергетическими потоками и подвержено их влиянию. Солнце — мощный источник энергии — горячей, созидательной, активной. Без нее жизнь на Земле была бы невозможна. Благодаря Солнцу человек развивается, растет и совершенствуется. Это мощный стимул и источник жизненной силы. Солнечная энергия обеспечивает нам активность, здоровье и бодрость. Именно поэтому в солнечное время года мы наиболее активны и менее подвержены заболеваниям. 

Но что делать, когда на дворе осень или зима — когда накатывает тоска, тело хандрит, а мозг отказывается как следует работать? В такие периоды всем системам организма не хватает солнечного «заряда бодрости». С этими проявлениями нам поможет справиться специальный курс йоги. 

Программа 

В течение трех часов опытный тренер ознакомит вас с техниками, объединяющими асаны и мудры. 

Вы узнаете:

— как эффективнее сочетать мантры и дыхательные упражнения (пранаяму), чтобы активировать энергию солнца и научиться её аккумулировать;

— какое питание необходимо для гармонизации жизненных процессов, как составить свой рацион в соответствии с принципами аюрведы;

— как правильно распределять солнечную и лунную энергии для создания гармоничного их баланса в теле;

— сможете самостоятельно регулировать свой иммунитет;

— укрепите костную и мышечную системы организма. 

Как результат вам обеспечены: защита от сезонных заболеваний, хорошее настроение, высокая активность и жизнерадостность. 

Расписание:

12:00 — 15:00 

Ведущий:

Павел Чигарко — инструктор 1 категории (Сертификат Introductory 1). 7 лет занимается йогой, йогу Айенгара преподает с 2011 года.

Стоимость:

1 000 рублей.

Внимание!

— запись по факту оплаты;

— возьмите с собой удобную одежду, коврик.

Место проведения:

Москва, Нахимовский проспект, Симферопольский проезд, д. 18, стр.3, корп. Б, первый этаж жилого комплекса «Примавера», центр «Yoga Practika Нахимовский». 

Контакты:

(499) 794-3325; 8 (985) 123-4058

nahimovsky@yoga.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога позы и их названия


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?