Йога критического выравнивания по методу Херта Ван Льюэна

23 ноября (2013)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Метод Херта Ван Льюэна — это уникальная терапия, с помощью которой можно избавиться от заболеваний позвоночника, включая протрузии и грыжи, забыть о хроническом стрессе и усталости, нормализовать давление, и решить еще много проблем со здоровьем.

В ходе терапии используются технические разработки тренера — например, планки-ремни, скамьи для стойки на голове, специальные шерстяные валики. Эти приспособления уберегают от травм и помогают работать с самыми недоступными участками тела.

Программа:

Мастер-класс №1: Как снизить болевые ощущения во время выполнения асан?

В ходе многочисленных исследований, проведенных совместно с квалифицированными физиологами, психологами и докторами, Херт Ван Льюэн пришел к выводу, что большинство болевых ощущений имеют психологическую природу.

На этом мастер-классе тренер научит вас распознавать предупреждающую боль и работать с деструктивными психологическими установками, которые мешают двигаться дальше.

Мастер-класс №2: Перевернутые позы и применение пропсов для стойки на плечах и голове.

После этого мастер-класса вы забудете о традиционном «побочном эффекте» перевернутых поз — компрессии межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.

Используя разработки тренера, вы научитесь максимально расслаблять двигательные мышцы в перевернутых позах.

Расписание:

Мастер-класс №1: 14-00 — 16-00

Мастер-класс №2: 16-30 — 18-30

Ведущий:

Херт Ван Льюэн — голландский тренер, который вот уже 35 лет занимается разработкой и практикой йоги критического выравнивания. Его терапия совмещает в себе множество уникальных авторских методов, глубокие анатомические знания и основы йоги Айенгара.

Стоимость:

— стоимость каждого мастер-класса по предоплате — 2 000 рублей;

— в день тренинга — 2 200 рублей.

Место проведения:

Москва, м. «Динамо» или «Беговая», Ленинградский проспект,  д.31а, стр.1, ТЦ «Монарх», 3 этаж, «Центр Федерации Йоги на Динамо».

Контакты:

8-903-236-00-22

seminar@kundalini.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
капха диета


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?