Медитация-ретрит «Погружение в тишину»

C 1 по 10 января (2014)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Программа медитации основана на йога-практиках и концентрации и требует соблюдения полного безмолвия в течение всех 10 дней семинара.

Наша цель — понимание своего истинного Я, своих зависимостей, решение самых злободневных вопросов, выход из замкнутого круга своих пристрастий.

В рамках таких практик, как хинаяна (тхеравада), махаяна и ваджраяна есть множество путей самосовершенствования. И их все по-разному трактуют и проповедуют разные учителя. Не избежала этой участи и медитативная практика випассана.

Медитация — это одна из самых неоднозначных духовных практик, без которых, тем не менее, невозможно достичь сколь либо заметных результатов. Но, несмотря на разнообразные подходы к трактовке медитаций и неутихающие споры вокруг неё, все учителя сходятся в едином мнении: в процессе развития медитаций сознание и тело должны достигать все большего спокойствия, а ощущение осознанности — становиться все ярче и острее. 

Расписание:

5-00 — 5-30: пробуждение, утренний моцион

5-30 — 7-30: медитативные практики

8-00 — 10-00: занятия Хатха-йогой или пранаямой на открытом воздухе

10-00 — 11-00: завтрак

11-00 — 12-00: личное время

12-00 — 14-00: медитативные практики

14-00 — 15-00: занятия пранаямой

15-00 — 16-00: личное время

16-00 — 17-00: метитативные практики

17-00 — 18-00: ужин

18-00 — 19-00: прогулка на свежем воздухе

19-00 — 20-00: медитативные практики в помещении

20-00 — 21-00: вечерний моцион

21-00 — 05-00: Шавасана 

Ведущий:

Андрей Верба — опытный тренер, с 19-летним опытом преподавания. На протяжении многих лет изучал разнообразные пути личностного развития и системы самосовершенствования. 

Стоимость: 

— весь курс — 10 000 рублей;
— один день — 1 000 рублей.

Место проведения: 

уточняйте у организаторов. 

Контакты: 

8-495-220-53-78

8-925-502-23-02
info@oum.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для беременных отзывы


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?