Семинар «Крылья: гибкость и свобода. Практика хатха-йоги»

16 февраля (2014)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Крылья издавна считаются символом легкости, свободы и открытости миру. Попытки древних людей подняться в воздух выражали их веру в безграничные человеческие возможности и стремление к свободе.

Семинар «Крылья: гибкость и свобода. Практика хатха-йоги» — это шанс воспарить над каменными джунглями, открыть сердце и окрылить душу. Пока ваше физическое тело будет работать, тонкое будет прощать обиды и открываться чистой любви.

Семинар-практика научит вас корректной работе в прогибах, безопасной проработке верхнего отдела позвоночника, поясницы и плечевого пояса; снимет напряжение, уберет соматические и физические блоки; раскроет сердечный центр, научит доверять себе и миру.

Корректная и эффективная работа с грудным отделом позвоночника оказывает влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляет шею, активизирует работу органов брюшной полости и улучшает подвижность позвонков.

Программа:

В ходе семинара мы будем работать над раскрытием грудного отдела позвоночника, выстраивать корректную работу с поясницей и плечевым поясом, раскрывать Анахату (сердечную чакру), выстраивать дыхание и эмоции в прогибах, учиться использовать прогиб как работу с установками на будущее, прорабатывать асаны (плуг, кузнечик, кобра, различные вариации моста).

Расписание:

18:30 — 21:00

Ведущая:

Анна Волик — преподаёт йогу, проводит сеансы аюрведического массажа. Анна даёт максимально деликатную и безопасную практику.

Стоимость:

1 000 рублей.

Место проведения:

Москва, Петровский переулок, д.1/30, студия йоги YogaDOM.

Контакты:

+7 (495) 740-48-71
yogadom@mail.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
мудрасана


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?