Семинар «Ишвара йога — секреты правильной и эффективной практики йоги»

C 4 по 5 октября (2014)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Ишвара — это божественное начало, заключенное в каждом из нас, духовная субстанция не имеющая внешней оболочки.

Ишвара-йога — это система, позволяющая с помощью йогических практик ощутить в себе это божественное начало и дать ему проявить себя. Она построена на уникальных методах, благодаря которым человек осваивает искусство управления своим телом и достигает состояния внутренней целостности и гармонии.

Практикуя ишвара-йогу, нужно отталкиваться от внутренних ощущений, ведь ваш уникальный опыт никто не сможет понять лучше вас самих.

Эта методика построена не на четком соблюдении последовательностей, а на следовании ключевым принципам: поступательному движению от простого к сложному, распределению нагрузки в зависимости от уровня подготовки практикующего.

Отправная точка Ившара-йоги — целостность. Благодаря целостности вся система может достигать равновесия и гармонии путем изменения самых уязвимых участков.

Ключевые принципы практики:

— единство внутреннего пространства;

— отстройка от макушки к стопам и наоборот;

— соблюдение принципов работы с массой тела, центром тяжести и равновесия;

— умение расслабляться при выполнении сложных асан и во время критических жизненных ситуаций;

— соблюдение принципов работы с опорно-двигательной и мускульной системой;

— мобилизация «Сердец стоп»;

— правильная работа с бандхами;

— работа из центра;

— сохранение симметрии тела;

— пребывание в состоянии устойчивого спокойствия.

Расписание:

10:00 — 18:00

Ведущий:

Анатолий Зенченко — разработчик методики, один из самых популярных преподавателей йоги в России, СНГ и Европе.

Стоимость

весь семинар:

— при оплате до 21 сентября — 3 500 рублей;

— до 3 октября —  4 000 рублей;

— в день семинара — 4 500 рублей

Посещение одного дня семинара не предусмотрено.

Место проведения:

Москва, Дмитровское шоссе, д.9 к.2, центр йоги «Прана» на Баррикадной.

Контакты:

anna@pranayoga.ru

(495)617-02-03, (968)821-98-68

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога прана отзывы


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?