Курс «Анатомия и йога»

C 16 ноября по 21 декабря (2014)
Внимание, это прошедшее мероприятие!

Занятия хатха йогой, дыхательными техниками и медитациями тем эффективнее, чем глубже понимание принципа их воздействия на организм человека. Изучение анатомии помогает правильно чувствовать свое тело и его ритмы, понимать его особенности, управлять различными процессами и реакциями. Существует 6 важных систем органов, понимание работы которых важно для поддержания здоровья.

Не смотря на индивидуальное строение и особенности, скелетно-мышечная, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, гормональная и нервная системы организма связаны между собой. Изменения в одном органе провоцируют изменения в других органах и системах. Поэтому, занимаясь йогой, очень важно внимательно относиться к своему телу — слушать и слышать его.

Семинары по изучению анатомии тела и способов йогической коррекции здоровья помогут избавиться от болевых ощущений и избежать проблем со здоровьем. Вы поймете как устроен организм, узнаете состав крови, лимфы, ликвора, научитесь регулировать гормональный и иммунный фон своего организма.

Курс состоит из 6 занятий. 

Программа: 

скелетно-мышечная система — функции, строение, методы укрепления и расслабления;

ЖКТ (органы пищеварения) — системы питания, индивидуальный подбор продуктов для поддержания оптимального веса;

сердечно-сосудистая система — строение вен и аорт, хатха йога для сосудов и сердца;

органы дыхания и кровоснабжение — строение, виды дыхания, изменение состава крови и лечение болезней с помощью дыхательных техник;

гормональный фон и иммунитет — гормональные проблемы и их решение с помощью хатха йоги, прививки, аутоиммунные заболевания, укрепление иммунитета;

регуляция нервной деятельности организма — устранение стрессов и депрессий, трансформация сознания, как путь к просветлению, реласкации. 

Расписание:

каждое воскресенье: 17:45 — 20:00

Ведущий:

Юрий Силков — йогатерапевт, психолог, преподаватель хатха йоги. 

Стоимость:

6 семинаров — 2 800 рублей, при оплате до 7 ноября включительно — 2 500 рублей. 

Внимание!

Количество мест ограничено. Если вы оплачиваете весь курс, деньги за пропущенные занятия не возвращаются. 

Место проведения:

Москва, м. «Баррикадная», ул. Зоологическая, д.4, Центр Йоги «Прана».

Контакты:

anna@pranayoga.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
иога для пожилых


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?