Как достичь здоровья через йогу

5 апреля (2015)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Организатор: Ади Шакти

Дорогие друзья!

5 апреля в клубе "Ади Шакти" пройдет шестичасовой йога-семинар " Как достичь здоровья через йогу".

Программа семинара:

с 12 до 14.30 - занятие по йоге.

с 14.30 до 15.30 - приготовление йогического обеда.

с 15.30- обед, который постепенно будет перетекать к теоритической части.)

16.00 Теоретическая часть

Темы:

1.Определение здоровья и важность его в жизни человека.

2.Достижение здоровья через йогу. Что такое йога? С чего начать и как сделать йогу неотъемлемой частью каждого дня.

3. Дыхание есть жизнь, метод дыхания в практике, инструкции для практики пранаямы. Практическое руководство в выполнениии Анулома-Вилома Пранаямы

4. Что такое прана?

5. Практика асан и предписания к их выполнению: основные и специфические инструкции. Вопросы

18.00 - чай и вкусности!

Инструктор йоги Елена Лусникова

тел. 7(910) 466-50-80

http://adishakti-club.ru

email: elenalusi@gmail.com

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
сат нам скидки


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?