Йога-психологический выезд Yogaliving

C 5 по 7 июня (2015)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Организатор: Yogaliving.ru

Йога-психологический интенсив, направленный на глубокое понимание основ йога-практики, саморазвитие и ознакомление с принципами здорового питания и природного оздоровления организма.

Этот выезд для тех, кто хочет:

- начать заниматься йогой

- пробовать новые подходы в йоге

- понять йогу на более глубоком уровне, не только как полезную гимнастику

- быть в заряжающей, вдохновляющей атмосфере творчества и бытия «здесь и сейчас»

- тренировать осознанное отношение к себе вместе с опытным психологом - общаться с людьми «на волне» здорового образа жизни

- познакомиться с принципами аюрведы — древней системы самоисцеления и здорового долголетия

- дышать чистейшим воздухом Карельского перешейка и гулять по лесу вдоль озера

- отдохнуть в комфортном йога-холле

- экспериментально прожить выходные как йог, соблюдая режим дня и питание в соответствии с ритмами и законами природы, в уважении к своему телу, дыханию, уму и окружающему пространству.

Количество участников — 15.

Место проведения — йога-холл в Глубоком (2 часа от Петербурга)

Мы отправляемся в уютный йога-холл в Глубоком, для того чтобы в уединении погрузиться в разнообразные йога-практики, свежим воздухом и полезной едой очистить организм, потренировать иммунитет и зарядиться энергией. Глубокие релаксационные техники, активная работа с телом и дыханием, психологические творческие занятия — всё это позволит во всей полноте ощутить на себе эффект йогических и психологических практик, перезарядиться, ненасильственно и с улыбкой изменить свой образ жизни в пользу здоровья и осознанности. Мы собрали и адаптировали для лёгкого восприятия знания по улучшению качества жизни. Мы рады поделиться с вами результатами многолетнего опыта практики йогических и психологических техник и использования простых аюрведических принципов питания.

За одни выходные вы сможете:

- полноценно отдохнуть на комфортной базе на берегу озера (2 часа от Петербурга) - получить знания, полезные каждому практикующему йогу — и начинающему, и продолжающему

- побыть в своей тишине, наедине с собой, ощутить приятные мгновения познания себя

- задать свои вопросы опытным инструкторам йоги и преподавателям по аюрведической кулинарии.

Преподаватели:

- инструкторы йоги и преподаватели по аюрведической кулинарии Мария Халина и Алиса Шор,

- инструктор хатха-йоги Милена Андрияшкина-Трок,

- психолог Рура Гаркуша,

- психолог Екатерина Чернушкина.

Программа выезда:

Пятница (заезд):

16:30 — отъезд из СПб

19:00 — заселение в номера

19:30 — ужин

20:00 — душевное знакомство, чаепитие

22:00 — вечерняя медитация

22:30 — отбой

Суббота:

7:30 — утренняя практика йоги

9:00 — свободное время/приготовление завтрака

9:30 — завтрак

10:00 — беседа о принципах аюрведического питания

11:00 — свободное время

12:00 — готовим вместе с преподавателем по аюрведической кулинарии

13:00 — обед чаепитие. Чаи из целебных трав

14:00 — психологическое занятие

16:00 — свободное время

16:30 — йога

18:00 — свободное время

18:30 — приготовление ужина

19:00 — ужин

20:00 — баня

22:30 — отбой

Воскресенье:

7:30 — утренняя практика йоги

9:00 — свободное время/ приготовление завтрака

9:30 — завтрак

10:00 — беседа о философии йоги, вопросы к инструкторам

11:00 — йога

12:30 — свободное время

13:00 — готовим вместе с преподавателем по аюрведической кулинарии

14:00 — обед чаепитие. Чаи из целебных трав

15:00 — обратная связь

16:00 — медитация

16:30 — сборы, отъезд

Стоимость: 5800 руб.

Скидки:

- тем, кто уже был на наших выездах или ходит на занятия в городе, скидка 1000 руб.

- «Приведи друга»: Вам и Вашему другу скидка 200 руб.

В стоимость включено: программа, проживание, 3х-разовое вкуснейшее вегетарианское питание.

О трансфере: участники помещаются по машинам тех, кто едет своим ходом. Есть альтернативные варианты: электричка такси (169 руб. 800 руб. на четверых). Для записи звоните 7-981-132-92-03

Подробнее на сайте - Yogaliving.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
пита доша диета


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?