25 февраля

Практика йоги сокращает срок пребывания в тюрьме

йога в тюрьме

Заключенные центральной индийской тюрьмы в Мадхья-Прадеше вот уже несколько лет имеют возможность брать ежедневно уроки йоги, включающие в себя выполнение асан, пранаям и практику медитации.
Правда, до последнего времени данные классы особой популярности не имели. Для того, чтобы популяризировать йогу среди отбывающих срок преступников, тюремное начальство решило провести глобальный эксперимент.
Некоторое время назад генеральный инспектор Саджай Мане официально объявил своим «подопечным», что за каждые три месяца регулярной практики сократит срок пребывания в тюрьме на 15 суток.
В данный момент йогой занимается около четырехсот осужденных, более шестидесяти из которых в ближайшее время смогут досрочно выйти на свободу.
Каждое занятие включает в себя Комплекс приветствия солнцу Сурья Намаскар и дыхательные техники.
Как показал опыт, йога помогает заключенным снизить уровень агрессии и стресса, осознанно взглянуть на свою жизнь и получить ценные навыки самоконтроля и бесконфликтного общения.
Несмотря на то, что многие сообщества йогов в Голландии и Швеции регулярно организуют классы в тюрьмах, такой эксперимент имеет все основания считаться беспрецедентным, поскольку досрочного освобождения за их посещение можно ожидать только в Индии.

 

 

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога в крылатском


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?