19 апреля

В британских школах ученики будут заниматься йогой

В нескольких британских школах в настоящее время проходит интересный эксперимент – в школьную программу вводятся занятия Хатха йогой. Первые классы уже прошли в младших классах и, по словам, преподавателей, ребятишки остались довольны. Инструкторы рассказали им о простейших асанх, медитации и контроле дыхания.

 

Авторы нововведения убеждены, что практика йоги будет полезна даже самым маленьким детям – в возрасте от четырех лет. Она поможет им стабилизировать эмоциональное состояние и увеличить возможность к концентрации, которой малышам, как известно, очень не хватает.

 

Кроме того, ожидается, что благодаря занятиям йогой, увеличится средний показатель успеваемости, улучшится работоспособность и увеличится интерес к учебе среди подростков. Данные ожидания небезосновательны. В 2009 году подобный эксперимент был проведен в одной из английских школ, где перед экзаменами ученики начали регулярно практиковать йогу. В результате все начинающие йогины успешно прошли испытание, получив хорошие оценки.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для девушек


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?