Сексуальные практики в йоге

Данные, полученные в ходе многочисленных экспериментов, подтверждают:частые занятия йогой и медитацией оказывают благоприятное влияние на интимную сферу.

Существуют научно известные сведения о том, что индийские йоги занимались сексом даже в возрасте 75 лет. А известный практик Надиб и в 86 лет не прекращал вести ежедневную половую жизнь. Звучит впечатляюще, не так ли?

У пар, практикующих йогу, есть масса преимуществ перед остальными. Так, йога способствует усилению общего сексуального возбуждения, продлению полового акта у мужчины и более яркому оргазму у женщины.

Практики йоги утверждают, что такой эффект достигается выполнением некоторых асан. Определённые позы улучшают процесс выработки гормонов, которые пробуждают сексуальное желание.

Учёные поделились комплексами упражнений, которые увеличивают сексуальное желание и повышают качество интимной жизни. Самыми эффективными техниками, которые повышают либидо, были названы: сурия намаскар, пранаямы, ваджроли мудра и ашвини мудра.

И если вы ещё не ярый поклонник йоги, учёные советуют пересмотреть свои взгляды с учётом последних научных данных.

Комментарии: ВКонтакте Facebook