1 ноября, 17:34

Хорошее настроение на всю жизнь

Странствующий лама, а по совместительству главный учитель буддисткой школы Карма Кагью датчанин Оле Нидал, учит людей по всему миру брать верх над своими эмоциями при помощи медитации.

Несмотря на то, что существует более тысячи самых различных техник медитации – цель у них одна: помочь человеку обрести состояние внутреннего покоя.

«Один человек – очень выдержанный его крайне трудно вывести из себя. А другой, встретив неодобрительный взгляд со стороны, вспыхивает подобно спичке. Но каждому человеку в жизни приходится серьезными испытаниями, такими как расставание с дорогим человеком, потеря любимой работы, долговая порука, болезнь и смерть близких людей», рассказывает учитель.

«Нашим поведением и здоровьем управляют эмоции, а стресс всегда является основной или косвенной причиной наших болезней. Чудотворная сила медитации заключается в том, что она способна моментально создать хорошее настроение снять стресс. А человек. познавший всю глубину медитации, может «зафиксировать» свое настроение», продолжает Оле.

Оле Нидал

У Оле Нидала всегда отличное настроение

Учитель утверждает, что обрести душевный покой и хорошее ровное настроение на всю жизнь – это реально: для этого нужно понять суть окружающего мира и мотивы поступков людей. Только медитация помогает достичь таких результатов.

Удивительные свойства медитации научно подтвержены Исследования подтвердили, что при определённых случаях медитации способны заменить обезболивающие средства и даже антидепрессанты. Медитируя, человек освобождается от стресса и получает внутреннее спокойствие.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
позы йоги с фото


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?