13 февраля, 12:10

Как йога помогает осознанно вести бизнес

Казалось бы, что может быть общего между йогой и бизнесом? Ведь, на первый взгляд, это абсолютно противоположные друг другу виды деятельности. Однако исследователи йоги пришли к выводу, что основные принципы йоги, а именно усердие, баланс и присутствие, являются весьма важными и актуальными для бизнесменов.

Интересен и тот момент, что понятие «йога» в переводе означает «связывание», «объединение», «совмещение». А предпринимателям принципиально важно уметь рационально совмещать большое количество разнообразных задач и синхронизировать многочисленные дела.

Основатель компании MyFirstYoga делится полезными советами о том, как заставить принципы йоги работать на вас.

-  Йога учит тому, что нужно отбросить все лишние сомнения и разочарования, и находить радость жизни в настоящем моменте. Этот принцип замечательно работает в бизнесе: в течение рабочего дня необходимо уделить хотя бы несколько минут для прояснения разума и очищения мыслей, сфокусироваться на важнейших задачах в бизнесе, сконцентрироваться на главном, не отвлекаясь на сторонние мелочи.

- Учиться прислушиваться к тому, что говорит ваше тело и разум, откликаться на их потребности – это именно то, чему учит йога. Баланс между усилием и спокойствием очень важен для рационального ведения бизнеса. Благодаря йоге вы научитесь тонко чувствовать момент, когда необходимо поднапрячься, а когда – остановиться и отдышаться.

- Усердие в йоге красноречиво демонстрирует то, какие прекрасными могут быть результаты тренировок при должной настойчивости. С каким удовольствием мы принимаемся за изучение новых асан, освоив предыдущие. То же самое мы наблюдаем и в бизнесе: лучшие результаты достигаются постепенно на долгой дистанции, а те, кто пытается получить всё и сразу, терпят провал.

Йога сделает ваш бизнес процветающим
Йога сделает ваш бизнес процветающим

Занимайтесь йогой удовольствием, и её принципы сами войдут в вашу жизнь, делая её приятнее и интереснее.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога парк культуры спортивная


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?