14 февраля, 14:15

Йога согрела горожан

Зима 2012 года выдалась на удивление суровой. Однако любому йогу холода и стужа не приносят никакого дискомфорта, потому что он знает как согреться в любую погоду.

Йоги из Петербурга решили обучить горожан основным принципам сохранения и поддержания тепла в организме за счёт скрытых внутренних резервов. Эти навыки могут быть очень полезными в определенных жизненных ситуациях, к примеру, когда отключена подача тепла в помещении. Мероприятие проводилось под руководством доцента Государственного университета Ринада Минвалеева, который много лет практиковался в Гималаях.

Мастер-класс прошёл прямо в одном из дворов Петрограда в течение получаса при двадцатиградусном морозе, и это далеко не предел! Настоящему йогу под силу выдержать более низкие температуры в течение более продолжительного времени. Секрет состоит в правильном дыхании, благодаря которому повышается морозоустойчивость организма.

Йога не даст вам замёрзнуть
Йога не даст вам замёрзнуть

Кстати, многие учёные всерьез заинтересовались изучением морозоустойчивости. Говорят, что результаты исследований могут найти своё применение уже на грядущих Зимних Олимпийских Играх 2014 в Сочи.

Многие упражнения йоги прекрасно помогают согреться и не дрожать от холода.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
книга валерии о йоге


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?