5 мая, 21:01

Обучение медитации детей

Недавно в России состоялся Байкальский образовательный форум, на котором было озвучено интересное предложение. Проректор Буддистского университета выступил с инициативой начать обучение дошкольников медитации, чтобы те с раннего возраста могли научиться контролю над своими чувствами и концентрации внимания.

Однако проректор отметил, что пятилетнему ребёнку достаточно непросто понять, что такое концентрация и пребывать в позе лотоса, напевая мантры хотя бы несколько минут. Именно поэтому он обратил внимание на уже существующие эффективные методики обучения детей йоге и медитации, которые разработаны с учётом потребностей конкретного возраста. К примеру, хорошо себя зарекомендовала программа авторитетного учителя Шри Шри Рави Шанкара, предусматривающая изучение асан в игровой форме.

На данный момент данное предложение находится в стадии рассмотрения, и, возможно, скоро во многих детских садах России йога и восточные практик станут самым обычным явлением.

Тем не менее, многие эксперты убеждены в том, что в большей мере посещать классы йоги и медитации необходимо, скорее воспитателям, нежели их подопечным — ведь практика повышает работоспособность, усиливает контроль над чувствами, способствует расслаблению.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для начинающих в отрадном


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?