3 мая, 22:00

Йога для всех и для каждого

Йога находит путь к сердцу людей с разными увлечениями и взглядами на мир. И вот, очередное нововведение от двух талантливых преподавателей современного танца — объединение йоги с хип-хопом!

Именно таким образом Энджи Лоу и Сара Шварц решили помочь йоге завоевать как можно больше последователей среди поклонников музыки в стиле рэп. Занятия проходят достаточно необычно — асаны выполняются под зажигательные ритмы Black Eyed Peas, а также мантры, исполненные в реперском стиле. Кроме того, преподаватели данного необычного направления йоги считают, что такая музыка не только не мешает, но и, напротив, усиливает концентрацию. И, конечно же, не видят ничего странного в таких занятиях.

По словам Энджи, данное направление йоги замечательно подходит для первого знакомства с практикой и позволяет начать обучение «с нуля». Освоение йоги в танце происходит намного легче и непринуждённее, поскольку ритм занятий создаётся самой музыкой.

Тренеры хип-хоп — йоги уделяют пристальное внимание каждому участнику занятия, корректируя правильное положение в асане. Эти занятия довольно спокойны, но, в то же время динамичны.

Хип-хоп — йога несёт в себе множество достоинств: она не такая быстрая как хип-хоп, но и не такая статичная как йога.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
ассоциация йоги метро трубная


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?