19 июля, 12:03

Йога с дельфинами

Как известно, в современном мире существует огромное множество разновидностей йоги. Многие из них появились совсем недавно и являют собой самые замысловатые комбинации различных аспектов духовной практики. И в целом, мало кому удалось создать в йоге нечто по-настоящему грандиозное. Но тот метод, о котором мы хотим рассказать вам сегодня можно по праву назвать уникальным — он не имеет аналогов в мире. Речь идёт о йоге с дельфинами, или dolphin yoga. По сути, это практика в компании дельфинов — одних из самых высокоинтеллектуальных существ на планете.

В чём же суть этой йоги и какие принципы используются во время занятий?

Доказано, что время занятий йогой возникает состояние синхронизации обоих полушарий мозга, так случается во время погружения в состояние медитации. В мозгу начинают генерироваться низкочастотные волны активности: альфа и тета — происходит погружение в состояние расширенного сознания.

Дело в том, что мозг дельфина без перерывов генерирует эти альфа- и тета-волны, поскольку полушария его головного мозга все время работают синхронно. Вы спросите, образом это может помочь практикующим йогу?

Создатели метода утверждают, что «подключаясь» к дельфинам во время занятий йогой, происходит то, что называется естественной настройкой на божественное сознание. Фактически йога является катализатором для такого присоединения.

Йога с дельфинами - что может быть лучше?
Йога с дельфинами - что может быть лучше?

Занятия йогой с дельфинами проводятся в маленькой группе — не больше восьми человек. Вместе с дельфинами группа выполняют асаны и занимаются пранаямой: энергезирующее дыхание, очищающее дыхание, гармонизирующее дыхание и дыхание «по-дельфиньи».

В Москве практиковать йогу с дельфинами можно в московском дельфинарии, который находится по адресу ул.Мироновская, дом 27.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога для детей тимирязевская


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?