19 августа, 18:54

Хотите стать умнее? Чаще медитируйте!

Медитация — это не только лучшее средство от стресса. Дело в том, что она действительно способна изменять структуру головного мозга и оказывать на него огромное влияние.

Британские учёные обнаружили и доказали связь медитации с более толстой корой головного мозга и количеством серого вещества.Именно эти участки отвечают за память, концентрацию, внимание, обучаемость и принятие решений.

Однако, для того, чтобы развивать мыслительные способности при помощи медитации требуется не так много времени, как кажется.

Медитируя, вы развиваете в себе умственные способности и скрытые таланты

Медитируя, вы развиваете в себе умственные способности и скрытые таланты

Последние исследования показали, что у тех людей, которые медитировали по крайней мере раз в неделю на протяжение четырёх лет, наблюдается увеличение коркового слоя, складывающегося из коры головного мозга, которая помогает обрабатывать информацию.

Это удивительно! Действительно,полная концентрация внимания на одном конкретном объекте или мысли на самом деле изменяет нейронные сети. А это означает, что развиваются такие активные функции мозга, как сознание, мышление, склонность к творчеству.

Медитируйте и развивайтесь! Это действительно работает!

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
массаж для беременных м бауманская


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?