29 января, 14:21

Бывший ученый обрел счастье, медитируя в Индии

Ученые утверждают, что знают, кто является сегодня самым счастливым человеком на нашей планете — это француз Матье Рикар, бывший ученый-генетик.

Среди тысяч людей, практикующий медитацию был проведен следующий любопытный опыт — сканирование мозга при помощи 250 высокочувствительных датчиков. В результате сканирования было выявлено, что Гамма-волновая активность мозга Рикара во время медитации существенно повышается. Его показатели оказались самыми высокими по сравнению с другими участниками эксперимента. Это значит, что чрезмерная активность в левой префронтальной коре мозга, по сравнению с правой, дает монаху аномально большой потенциал для счастья, а также понижает склонность в депрессиям.

Сегодня Матье уже 66 лет. Но почти 40 лет назад он принял решение бросить науку и отправился в Индию изучать буддизм. Сегодня Матье — является одним из доверенных Далай-ламы и является одним из самых уважаемых западных последователей религии.

«Мы пытались добиться этого эффекта в течение 12 лет, исследуя людей, которые недавно начали практиковать медитацию и практикующих ее долгие годы. Мы обнаружили, замечательные результаты у тех, кто уже давно практикует медитацию, а именно у тех, кто медитировал 50000 раз и больше. Но положительные изменения есть и у тех, кто практикует медитацию трижды в неделю в течение 20 минут в день», рассказывает исследователь-невролог Ричард Дэвидсон из университета Висконсина.

«Полученные результаты исследования показывают, что медитация — это не просто сладкая полудрема под деревом, а нечто большее. Это то, что меняет ваш мозг и, следовательно, меняет и вас», продолжает ученый.

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога свиблово


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?