29 января, 13:57

Шин шин тойцу до или практика по-японски

Слышали ли вы когда-нибудь о японской йоге? Если еще нет, то обязательно познакомьтесь с этой удивительной системой, которая при помощи законов природы помогает человеку осознать собственный внутренний потенциал.

Что же представляет собой загадочная и удивительная японская йога? Это комплекс особых упражнений, цель которых — в достижении равновесия духа и развитии самообладания.

Секрет состоит в умении мастерски контролировать физическую и умственную энергии в своем теле. Автор учения этого учения, мастер Накамура, подчёркивает единство сознания и тела — именно так и переводится «официальное» название йоги по-японски: «Шин шин тойцу до».

Мастер Накамура сумел создать комплексную систему, которая обрела тысячи последователей. Сами занятия представляют собой специальные упражнения, медитации и правильное дыхание.

Упражнения практикуются в парах. Занятия японской йогой позволяют:

 — эффективно бороться со стрессом;

— улучшать отношения с окружающими;

— управлять собой и своей жизнью;

— расширять привычные границы своих возможностей.

Практика проводится под легкую, расслабляющую музыку. Эффект от таких занятий не заставляет себя долго ждать!

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
йога позы и их названия


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?