11 июля, 13:49

Почему знаменитости встают в позу

Сегодня йогой не занимается только ленивый! Учителя и студенты, бизнесмены и политики, общественные деятели и люди искусства активно посещают йога-классы. Почему? У всех свои причины. Кто-то приходит на занятия из-за проблем со здоровьем, кто-то в поисках внутренней гармонии, а кто-то расстилает коврик, поддавшись модным веяниям. 

Дмитрий Медведев

Вот уже несколько лет глава государства практикует йогу под чутким руководством известного немецкого мастера Алока Нама Ба Хал. В одном из интервью Дмитрий Медведев рассказал, что с легкостью выполняет Ширшасану (стойку на голове). Однако спортивные достижения для него — не самоцель.

Президент объясняет, что регулярная практика помогает избавляться от стресса, который является неотъемлемой частью его сложной и ответственной работы.
А что может быть лучше йоги, когда нужно срочно прийти в себя и сконцентрироваться?

Рашид Нургалиев (экс-министр МВД)

О том, что министр внутренних дел России увлекается йогой, стало известно несколько лет назад. Тогда Рашид Нургалиев на встрече с курсантами школ милиции рассказал, как йога помогает снимать стресс. Не только рассказал, но и показал — выполнил Дханурасану (Позу Лука). А позже, в одном из интервью, поделился своей мечтой посетить буддийский монастырь Шаолинь в Китае. Так страна узнала, что йога — удел сильных мужчин.

Ирина Хакамада (бывший политик, общественный деятель, писатель)

Поначалу Ирина считала, что йога — это особая практика «заворачивания в узлы». Но на первом же занятии оказалось, что все совсем не так.

Сейчас первая в России женщина-политик практикует регулярно. По ее словам, йога помогает не только чувствовать себя энергичнее, но и переключать сознание на внутреннее, нематериальное.

Ксения Собчак (телеведущая и политик)

Ксения Собчак не рассуждает о просветлении, восточной философии и духовных практиках. Для нее йога — это древняя гимнастика, которой телеведущая занимается уже не первый год. Именно йога в сочетании с пилатесом помогла Ксении Собчак решить проблемы со спиной, которые не давали ей покоя долгое время.

Мария Шарапова (звезда большого тенниса)

В далеком 2001 году Мария Шарапова пришла на йогу. И с тех пор с ней не расставалась. Когда страсти накаляются и нервы на пределе, йога помогает сохранить концентрацию и не поддаться эмоциям. Мария рассказывает, что накануне Уимблдонского турнира ее преподаватель посоветовала ей балансовые асаны в качестве разминки перед матчами.

Когда практика стала неотъемлемой частью ее жизни, теннисистка обрела уверенность и спокойствие на корте.

Наина Иосифовна Ельцина (жена первого президента России Бориса Ельцина)

Наина Иосифовна не скрывает, что йога для нее так и не стала духовной практикой. Обратившись к этой «гимнастике» в 75 лет, жена первого президента России надеялась вылечить суставы. Тогда йога была для нее настоящим мучением, да и сама начинающая ученица не особо верила в ее эффективность. Тем не менее, результат не заставил себя ждать — проблемы с коленями и позвоночником исчезли.

Валерия (певица)

О том, что Валерия любит йогу, сейчас знают все. Певица не только рассказывает об этом в каждом  интервью, но и написала книгу «Йога с Валерией».

Валерия рассказывает, что занимается йогой  больше пяти лет. Духовные практики помогают ей оставаться молодой, красивой и энергичной. Звезда часто говорит, что чувствует себя лучше, чем двадцать лет назад. И в этом сомневаться не приходится. На вопрос: «что для тебя йога?» Валерия отвечает просто: «комфорт и в душе, и в теле, и в комнате».

Наталья Ветлицкая (певица)

«Йога дает мне душевные силы, уверенность, гармонию и чистоту». 

Каждое утро Наталья Ветлицкая встает ровно в шесть, практикует крия-йогу, медитирует полтора часа и чувствует себя абсолютно счастливой. Начиналось все банально: певице требовалось средство, которое помогло бы справляться с эмоциональными и физическими нагрузками. Этим средством стала йога.

Певица каждую зиму ездит в ашрам Шри Шри Рави Шанкара (неподалеку от Бангалора), где «подпитывается» божественной энергией и восстанавливает силы. Сама она говорит, что знаменитый Гуру был одной из самых ярких личностей, повлиявших на ее мировоззрение.

Сати Казанова (певица)

«Роман» Сати Казановой с йогой начался несколько лет назад с практики одной из самых знаменитых систем — Аштанга Виньяса йоги. Дальше была Йога 23, о которой певица рассказывает с большим воодушевлением. Йога помогает ей всегда оставаться красивой, чувствовать себя превосходно и справляться с жизненными трудностями. Сати не ограничивается йогой, как физической практикой: «Йога — это путь, это то, как ты живешь, это — вся жизнь».

Юлия Высоцкая (актриса)

Чтобы оставаться молодой и энергичной, лучше йоги нет ничего! Так считает Юлия Высоцкая, стаж личной практики которой равняется 7 годам.  Однажды в Нью-Йорке она пришла в йога-центр, выбрала Бикрам йогу и влюбилась. В динамику, жар и ощущение пышущего здоровья, которую дает каждое занятие. Кстати, Юлия Высоцкая благосклонна и к пилатесу. Последний она считает лучшей системой для формирования гармоничного тела.

Жанна Фриске (певица, актриса)

Жанна Фриске стала поклонницей йоги после того, как сеансы йога-терапии избавили ее от проблем с травмированной спиной. Это произошло во время путешествия по Индии. Сейчас звезда уверенно практикует без инструктора и даже собирается открыть в Москве собственную студию. Зачем? Чтобы поделиться с людьми своим опытом. Жанна Фриске рассказывает, что йога помогает ей не только возвращать мир в душе, но и выходить за пределы собственных возможностей. Что, конечно, очень важно для людей искусства.

Анфиса Чехова (телеведущая)

«Занятия йогой учат меня расслабляться, помогают управлять своей энергией и быть спокойнее.»

Анфиса Чехова не скрывает, что если бы йога была просто гимнастикой, она бы никогда к ней не обратилась. Телеведущая всегда могла похвастаться пластичным телом, а вот спокойствием ума — нет. Большинство современных людей постоянно о чем-то размышляют, тревожатся и страдают от бесконечного потока самых разнообразных мыслей. Только ограничив подвижность ума мы можем открыть себе путь к новым возможностям. Йога помогает достичь этого состояния и более позитивно смотреть на жизнь. Интересно, что к восточной философии Чехову направил не какой-нибудь Гуру, а собственный отец. 

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!

Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
голодание


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?