Стили йоги

Самый частый совет новичкам, сомневающимся в выборе школы йоги: «Делай Хатху!». О главных достоинствах и основных нюансах направления вы можете узнать здесь.
Это один из самых востребованных на сегодняшний день стилей, который нередко называют «мебельной йогой».  В чем секрет ее популярности?
А вы знаете, что вплоть до 60-х годов прошлого века эта методика передавалась под покровом тайны индийскими гуру только самым просвещенным ученикам?
Несмотря на то, что создателя стиля не раз упрекали в излишней жесткости методики, он остался непоколебим: Аштанга – для энергичных, сильных и смелых людей!
Один из самых молодых стилей. По словам ее основателя, эта методика, как никакая другая способна пробудить в каждом йогине «внутреннего учителя».
Это один из тех редких стилей, которые были спонтанно созданы во время духовного озарения. Большинство асан, практикуемых здесь, вы не встретите ни в каком другом направлении.
Этот стиль заслуживает внимания уже потому, что основателем его является знаменитый Гуру Махариши Картикейя, который по преданию владел сиддхами и прожил около 300 лет.
Первым, кто освоил этот стиль, был президент Никсон. А сейчас Бикрам йогой занимаются Ирвин Уэлш, Мадонна и Сальма Хайек.
Выбирая эту школу, вы обретаете возможность прикоснуться к настоящей йоге, какой ее видели мудрецы тысячелетия назад.
Основатель этого стиля получил Шактипат Дикшу (прямую передачу силы) и звание Бриллианта Йоги всего мира от президента Индии!
Шивананда йога любима новичками потому, изучение начинается с техник релаксации, а не асан, а опытные йогины любят ее за приближенность к учению Патанджали.
То, что предлагает Шри Шри йога – это путь радости. Она помогла тысячам людей во всем мире научиться жить «здесь и сейчас» и обрести источник внутренней силы.
Янтра йога, называемая «Йогой целительного движения» вобрала в себя всю мудрость трактата «Союз луны и солнца», написанного Вайрочаной, одним из воплощений Будды.
Люси Лью, Энди Гарсиа, Дженифер Лопес и Дженифер Энистон выбирают именно этот стиль. Почему?
Эта школа провозглашает идею «сознательной эволюции в йоге». особенно интересен  последний ее уровень, когда йогин приступает к «парадоксальным упражнениям».
Основатель стиля Свами Криянанда предписывал при выполнении асан проговаривать «про себя» особые аффирмации, обладающие чудесным эффектом.
Свами Сатьянанда, основатель данного стиля, сочетающего в себе древние техники и новый подход к йоге, создавал его для современных людей – для нас с вами.
Знаете ли вы, что Тантра йога – это намного больше, чем пробуждение чувственности. И существует целых три ее вида: красная, черная и белая Тантра.
Свастха йога считается одним из самых выдающихся стилей в Индии и, по словам ее основателя, является лучшим выбором для человека, который ценит свое время.
Вини йога, соблюдая основной принцип Шри Т. Кришнамачарьи, отрицает пользу занятий в группе. Главное здесь – персонализированный подход к занятиям.
Дживамукти йога предлагает творческий подход к практике и вегетарианство, как обязательное условия установления контакта с Божественным.
Фундаментом данного стиля являются теории информации и физического вакуума, торсионного поля, научной космоэнергетики и лингвистической генетики. Что это значит?
Йога в танце – идеальный выбор для современного человека, страдающего от агрессивности окружающего мира. Что она из себя представляет?
Адепты данной методики не устают повторять о мощном целительном эффекте занятий на организм и даже об исцелении от хронических недугов.
Повторение священных звуков на протяжении тысячелетий используют все религии. Голос здесь используется как инструмент для достижения божественной гармонии.
Парная йога – это и Хатха, и Тантра, и Даосизм, и йога-массаж. Она дарует партнерам ощущение целостности и единения, поэтому так полезна любящим друг друга людям.
Рейтинг лучших йога-центров Пхукета и полезные советы по «горячей йоге».




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
сукшма вьяяма серия


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?