Йога-интенсив «Очищение тела vs Очищение ума»

Шаткармы, пранаямы, асаны, тайский массаж, загадочная Индия, тишина океана, теплое общение, опытные наставники – все это вы найдете, отправившись в йога-интенсив с Алексеем Константиновым и Ириной Толкачевой.

Участники будут усердно заниматься Хатха йогой три раза в день, слушать лекции, медитировать и учиться техникам массажа. Приглашаются все йогины, вне зависимости от опыта личной практики.

Программа

• Практика: Аштанга Виньяса йога, Йога Айенгара, Брахмачари йога, Вини-йога
• Шаткармы (йогические очистительные процедуры), их влияние на организм, точка зрения Аюрведы и современной медицины, рекомендации по выполнению, определение наиболее подходящих крий для каждого участника
• Тайский массаж. Основы, начальный уровень, работа со всем телом, обучение различным техникам

Ведущие

Алексей Константинов и Ирина Толкачева. Основатели и ведущие преподавателями Школы Аштанга Йоги

Стоимость

43 500 рублей

Место проведения

Индия, Гоа

Контакты

Телефон: +7 (913) 196 23 54

Эл. почта: info@ashtanga-yoga.ru

Комментарии: ВКонтакте Facebook