Deprecated: Function split() is deprecated in /home/e/enjoyoga/public_html/components/com_uplab/views/articles/tmpl/default_item_tour.php on line 8

Йога тур «Индийская йога + тайский массаж»

C 23 февраля по 7 марта (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Место проведения: Таиланд, Паттайя

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие в Тайланд – край тысячи улыбок!

Таиланд – один из самых великолепных уголков на планете. Из серой и промозглой зимы вы окунётесь в изумрудные краски тропических морей и ярких пальмовых листьев. Занятия по тай-йога-массаж-интенсиву доставят вам много приятных минут, помогут расслабиться и обрести душевное равновесие.

Совершите путешествие из зимы в лето – занимайтесь йогой, учитесь массажу, купайтесь в океане и отдыхайте в своё удовольствие!

Программа

Отработка прана-вьяям (базовых дыхательных техник йоги), включающих:

• полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы;

• удджайи — как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры;

• Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана — методы регуляции вегетативного тонуса;

• основы понимания роли дыхания в практике;

• инструменты развития клеточного дыхания-кумбхаки (задержки дыхания);

• освоение бандх — «энергетических замков», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие;

• начальные техники работы с энергией;

• брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули);

• йога-нидра (психический сон йогов).

Ведущие

Йога классы:

Петри Ряйсанен (США, Нью-Йорк),

Лино Миеле (Рим,Италия),

Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария),

Сергей Агапкин (Россия, Москва),

Алексей Раев (Россия, Москва),

Дэвид Свенсон (США, Хьюстон).

 

Классы массажа:

Loi Kroh (Чианг Май, Таиланд) - школа тайского массажа;

Omsala (Чианг Май, Таиланд) - школа тайского массажа;

Modak (Чианг Май, Таиланд) - школа Master Kusum;

Jera (Чианг Май, Таиланд) - школа тайского массажа;

Ajarn Sinchai Sukparsert (Чианг Май, Таиланд) - аюрведический йога массаж - школа массажа.

Стоимость

40 000 рублей.

Стоимость тура (билеты, отель и т.п.): 30 000 рублей

Стоимость участия (йога – пакет + массаж): 10 000 рублей

Контакты

Телефон: +7 (923) 309-91-08

Эл. почта: info@ashtanga-yoga.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
архитектура ауровиля


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?