Deprecated: Function split() is deprecated in /home/e/enjoyoga/public_html/components/com_uplab/views/articles/tmpl/default_item_tour.php on line 8

Тренинг-круиз с дельфинами

C 11 по 18 марта (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Место проведения: Египет

Присоединяйтесь к насыщенному йога-туру на Красное море.

Йога 23, фридайвинг, тишина, бескрайне водные просторы, коралловые рифы, общение с дельфинами вдали от повседневной суеты — всё вокруг создаёт особое пространство для психо-эмоционального очищения.

Программа йога-тура подходит для практиков любого уровня. Вы сможете расшрить границы внимания и чувствительности, получите прекрасную возможность учиться общаться без слов.

Программа

— Общение с дельфинами в открытом море. Ежедневно запланировано плавание в местах наибольшей вероятности встречи с дельфинами, соответственно, возможности для купания с ними становится тем больше, чем чаще появляются дельфины на рифах и чем лучше погодные условия. Дополнительно, дайвинг, для дайверов имеющих начальный сертификат OWD или CMAS* и возможность пройти на яхте сертификационные курсы повышения квалификации;

— Тренинг-интенсив по техникам 1-2 стадии методики YOGA23 (программа занятий будет выстраиваться с учетом состояния каждого практикующего в группе); изучение и отстройка короткого комплекса энергодинамической гимнастики для разогрева тела — «Ян-цигун тянчжунского стиля Йинг» (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), и еще одного китайского комплекса цигун — «Восемь Кусков Парчи», отработка ключевых моментов, настройка внимания, проработка волнового принципа импульсной работы из центра тела, выстройка целостной структуры земля-центр-периферия;

— Лекционная часть (сжато и по существу): ключи к отстройке асан; основные принципы аюрведы и индивидуально сбалансированного питания; ключи к идеальному состоянию — баланс пяти элементов; базовая информация по «физиологии и анатомии» хатха-йоги; что позволяет начать правильно дышать в фигурах; как расслабить «мясо» и добраться до сухожилий; выстройка фасциальных связей; внутренняя геометрия, структурная и энергетическая целостность фигур; базовые принципы техники безопасности в практике суставно-сухожильной гимнастики йогов; информационный аспект практики; внутренняя работа в асанах; концентрация/деконцентрация; принцип собранной расслабленности тела и сознания;

— Фридайвинг. Теория и практика. В дополнение к занятиям хатха-йогой, желающие могут пройти параллельный курс по фридайвингу. Подводные погружения на задержке дыхания — отличная вспомогательная техника для достижения состояния отрешенности сознания и ясности восприятия, позволяющая усилить эффект от практики суставно-сухожильной гимнастики йогов. И наоборот, хатха-йога позволяет лучше подготовить тело и сознание к погружениям.

По окончании курса, желающие могут сдать нормативы для получения сертификата, чтобы, при желании, иметь возможность проходить дальнейшие курсы.

Ведущий

Влад Зюбан. Ведущий тренинга по методике YOGA23

Андрей Лагутин. Ведущий тренинга по фридайвингу, тренер сборной Украины по подводной охоте, инструктор CMAS**, фридайвинг-инструктор SSI

Стоимость

Йога 23 — 210 евро

Фридайвинг — 250 евро

Проживание — 670 евро

В стоимость входит: трансфер аэропорт-яхта-аэропорт; размещение в двухместной каюте с душем; полотенца для душа; трехразовое питание; круглосуточно чай, кофе, вода и безалкогольные напитки; плавания с дельфинами; дайвинг и услуги дайв-гида; баллоны и груза; медицинская страховка «морской тариф».

Предварительная регистрация обязательна.

Место проведения

Острова и просторы Красного моря (Египет), моторная яхта SOUTH MOON (выход из Шарм-эль-Шейха). Проживание: в двухместных каютах с душем и кондиционером. На яхте South Moon трехразовое питание (меню согласовывается, вегетарианское по заявке). Чай, кофе, вода, безалкогольные напитки включены в стоимость и доступны в кают-компании круглые сутки.

Контакты

Телефон: +380 (67) 578 - 22- 22

Эл. почта: freestyle.artwork@gmail.com

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
парная йога 300 рублей


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?