

Deprecated: Function split() is deprecated in /home/e/enjoyoga/public_html/components/com_uplab/views/articles/tmpl/default_item_tour.php on line 8 ![]() Йога + Серфинг на Майские ПраздникиC 27 апреля по 12 мая (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Добро пожаловать в йога-тур в праздничные дни, который состоится в одном из райских уголках нашей планеты. Архипелаг Фуэртевентура- это тянущиеся на километры великолепнейшие белопесчаные пляжи, кристально чистая вода и тёплое солнце круглый год. Вы будете заниматься йогой и сёрфингом в маленькой рыбацкой деревушке в северной части острова всего в нескольких минутах ходьбы от побережья. Проживание в комфортном отеле в чистых и уютных номерах, большой бассейн теннисный корт на территории отеля, шведский стол, доброжелательный и чуткий персонал. ПрограммаЙога-тур предполагает двухразовые занятия йогой — утром и вечером. Также вас ждёт программа курса по серфингу. Йога-курс: — очистительные практики йоги (манипуляции с животом- уддияна, агнисара дхаути, наули, дыхательные техники); — суставная гимнастика (сукшма вьяяма); — комплекс приветствия Солнцу (Сурья Намаскар в различных вариациях); — практика асан с глубокой проработкой и акцентом на дыхании; — теоретические занятия ; — практика асан с теоретическими пояснениями (детальная отстройка тела в асанах, применение принципа работы с внутренним стержнем, включение бандх (энергетических замков); — физиологические аспекты йоги, ее влияние на физическом (включая все системы организма) и энергетическом уровне; — дыхательные практики (разбор ключевых моментов, интенсивная работа с диафрагмой, изучение и использование основных пранаям); — йога-нидра (практика глубокого расслабления, пребывания на границе сна и бодрствования в состоянии наблюдения, искусство и важность правильного расслабления). ВедущийДарья Каширская — сертифицированный преподаватель йоги (10 лет практики), основатель студии йоги «Yoganga», организатор и ведущая более 8 семинаров в странах Азии и Европы, профессиональный танцор. Татьяна Гордейчук — практик йоги с 2002 года. Владелица и директор йога-клуба «Чайтанья» в Киеве, выпускница ИПОМ, дипломированный преподаватель йоги, студентка испанской школы остеопатии. Стоимость1500 Euro В стоимость входит: трансфер, проживание, питание ( полупансион ) завтрак/ужин, шведский стол, йога курс, серф курс 8 дней, еженедельное BBQ, wellcome ужин, багги-трип по острову. Отдельно оплачивается виза и авиабилеты. Место проведенияКанарские острова, архипелаг Фуэртевентура, курорт Эль-Котильо. КонтактыТелефон: +3 Эл. почта: daayoga@gmail.com
Обсуждение:
Комментарии:
![]() ![]()
Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
|
|
Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт