Deprecated: Function split() is deprecated in /home/e/enjoyoga/public_html/components/com_uplab/views/articles/tmpl/default_item_tour.php on line 8

Йога путешествие в Китай- Чжанцзяцзе

C 14 по 28 сентября (2012)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Место проведения: Китай

Тибетская мудрость гласит: «Отправляясь в путь, не тащи с собой лишнего».

Вы хотите отправиться в бесконечный, увлекательный путь погружения в йогу, в мир гармонии, покоя и тишины? Присоединяйтесь к нашему йога-путешествию!

Вы увидите неземные красоты Чжанцзяцзе, будете много двигаться, дышать чистейшим воздухом, общаться с природой, медитировать, познавать и чувствовать основные Стихии (Таттвы). Базовые техники йоги доступны всем без исключения. Всё это поможет нам стать вдохновленными, спонтанными, творческими!

Спешите увидеть Китай... Удивительный, непостижимый, притягательный и загадочный. Родина чая и шелка, рецептов долголетия и гармонии с внешним и внутренним миром.

Программа

Ежедневная утренняя и вечерняя практика йоги:

— Хатха йога — с элементами йогатерапии (освоение базовых асан);

— Кундалини йога работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами;

— Практика Сурья Намаскар;

— Йога-нидра (практика осознанного сна — глубокое расслабление);

— Медитации (на Восход и закат Солнца);

— Мантры;

— Пранаяма (дыхательные практики) — как наука о возможностях дыхания;

— Ответы на вопросы о том, как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания.

Захватите с собой коврик для йоги, легкий плед, спортивную обувь, средство для загара, и, конечно же, отличное настроение!

Программа

Расписание

0 День

Москва — точка не возврата Регистрация на рейс за 2,5 часа до вылета.

В 20:05 — вылет в Шанхай рейсом MU592, авиакомпании «China Eastern».

1 День

Шанхай — Ханчжоу Прибытие в Шанхай. Трансфер в Ханчжоу. Свободное время. Вечером — шоу-программа на озере «Впечатления об озере Сиху». Танцы и песни династии Сун (The Romance of Song Dynasty).. Во всем мире Ханчжоу известен своими шелками, чаем и пейзажами озера Сиху. «Город Неба, самый волшебный в мире» — эти слова о Ханчжоу принадлежат Марко Поло, посетившему эти дивные места в 13 веке. А ведь ему было с чем сравнивать!

2 День

Ханчжоу. Завтрак. Сегодня наше путешествие начнётся с прогулки по живописному озеру Сиху, затем мы заглянем в парк — сад Хуаган «Цветы и рыбы», чтобы полюбоваться золотыми рыбками в ансамбле прудов, лежащих в обрамлении газонов и деревьев. И обязательно заглянем в Сад Цюйюань, утопающему в цветах лотоса. Кроме того, с моста, ведущего в этот сад, вид на озеро — один из самых восхитительных. А после мы отправимся в Музей чая. В Музее чая мы сможете не только познакомиться с процессом создания различных сортов напитка, историей чаеводства и различными типами чайных сосудов и чашек, но и принять участие в сборе чая, продегустировать элитные сорта, а также приобрести все необходимое для чайной церемонии. Магазин шёлка. Обед в ресторане национальной кухни. После обеда мы увидим один из крупнейших действующих буддийских храмов Китая Линъинсы. Храм основан в 326 г.н.э у подножия горы Фэйлай, это самый старый храм в этой местности. Самые древние из сохранившихся строений — каменные пагоды у входного зала — датируются 969-ым годом. Из поздних работ (1956) внимания заслуживает вырезанная из камфорного дерева 20-ти метровая статуя Будды в зале Великого Будды. «Нездешнее» происхождение горы Фэйлай (дословно «пик, который прилетел») подметил индийских монах-буддист Хуэй Ли, прибывший из Индии в первой четверти четвертого века.

3 День

Ханчжоу — Шанхай — Чжанцзяцзе (Самолёт) Свободное время, после обеда трансфер в Шанхай, в 19:05 — вылет в Чжанцзяцзе рейсом MU5371. Прибытие в Чжанцзяцзе, трансфер в отель.

4 День

Чжанцзяцзе — парк Хуаншичжай — Ручей Золотая плеть. Подготовьтесь к потрясающим панорамным видам... Хуаншичжай — «Крепость Желтого камня», самый большой панорамный вид в Чжанцзяцзе — откуда открываются многочисленные картины, способные заворожить любого, здесь мы увидим почти половину пиков Чжанцзяцзе. Мы воспользуемся канатной дорогой в Хуаншичжае. Высота пика 1080 м. Продолжительность маршрута 3 часа. Обед. Ручей Золотая плеть известен своей древней водой, своими зелеными горами, своими крутыми утесами и своей безмятежной долиной. Истинный рай для растений, его тропы украшены изобилием цветов, деревьев и трав. Пешая прогулка по чистейшему и красивейшему в мире каньону Золотой Ручей. Это место называю природным кислородным баром. Трекинг в течение 2-3 часов 7.5 км длиной в Большой долине Чжанцзяцзе.

5 День

Чжанцзяцзе — Юаньцзяцзе (гора Аватар) — Гора Тяньцзишань — Живописная долина (Shilihualang) Выезд в Юаньцзяцзе — заповедник расположен в северо-западной части парка, скальные столбы прототип гор в фильме Аватар. Творение инженерного чуда — лифт Байлонг, считается самым высоким в мире (326 метров), требуется 1.58 секунды, чтобы поднять нас от основания до вершины «Сто драконов», где нам откроются невероятные и фантастические виды на сад, Первый мост в Поднебесной и гору Цзянькуньчжу «Южный небесный столб». Стенки лифта прозрачны, поэтому сильные духом пассажиры вместе с небольшой дозой адреналина могут получать удовольствие от созерцания открывающихся им горных пейзажей. «Первый мост в Мире» — изумительное место, стоящее посещения. Мост между двумя холмами длиной 25 м и высотой 357 м, это — фактически самый высокий естественно сформированный горный мост в мире. Обед. Переезд на автобусе к горам Тяньцзышань. Гора Тяньцзи — «Гора Сын Неба» 1250 м, находится в северной части заповедника. Здесь находится более 100 естественных смотровых площадок, 2000 горных пиков, множество водопадов и горных ручьев. На протяжении столетий сюда приезжали поэты и художники, которые дали вершинам вдохновенные названия: Императорская кисточка (Yu Bi Feng), Западное море (Xi Hai), Павильон сына Неба (Tianzi Ge). А затем мы на поезде отправимся в Shilihualan «Живописную долину», электропоезд в один конец, 30-минутная прогулка.

6 День

Чжанцзяцзе — Долина Суоси (Suoxi Yu) — Пещера Жёлтого Дракона — Озеро Baofeng Долина Суоси (Suoxi Yu) 10 км от входа в заповедник. По отрогам долины текут горные реки, здесь популярен сплавна плотах. Главная местная достопримечательность — пещера Желтого дракона Пещера Желтого Дракона Хуанлун — самая длинная пещера в Азии; это — несравнимая сфера гигантских подземных арок, фантастических формирований пещеры и экстраординарных очертаний. Пещера имеет четыре яруса, одно озеро, две реки, три водопада, 13 залов, 96 пешеходных галерей. Глубина пещеры составляет 15 километров. Высота достигает 140м. В самом высоком месте пещеры расстояние до вершины горы всего 17м. Обед. После обеда Озеро Баофэнг — будем кататься на теплоходе, и наслаждаться водопадами. По утрам на берегу озера можно увидеть греющихся на солнышке исполинских саламандр.

7 День

Чжанцзяцзе — рафтинг по реке Маоянь — Деревня Народности Туцзя (Переезд в г. Чжанцзяцзе) После завтрака мы покидаем лесопарковую зону и переезжаем в г. Чжанцзяцзе. Едем около 1 часа к спуску на плотах по реке Маоян, спуск на плотах в течение 3 часов. Возможность спуска на плотах вдоль реки Маоян-это незабываемый опыт, который не оставит вас равнодушным.... Обед. После обеда мы посещаем деревню народности Туцзя. С областью более чем 5 гектаров парк Туцзя является крупномасштабной культурной достопримечательностью, вы увидите народные обычаи народов Тудзя в различных аспектах, таких как архитектура, еда, сельское хозяйство, военное искусство. Интересен дворец народности «Туцзя». Этот дворец построен более 400 лет назад без единого гвоздя и занесен в книгу рекордов Гиннеса.

8 День

Чжанцзяцзе — Гора Тяньмэньшань — горячие источники Wanfu Тяньмэнь — «Небесные ворота», в 263 г. огромный кусок породы выпал из горы и образовал отверстие высотой 131.5 м, шириной 57 м (28 м в самой узкой части) и длиной 60 м. Обед. Переезд на север в провинцию Сили, к горячим источникам (80 км). Размещение в отеле.

9 День

Горячие источники Wanfu. 80 км к западу от центра города Чжанцзяцзе раскинулся курорт Wanfu. Это место имеет горячие источники богатые минералами и полезными для здоровья людей. Гости могут побаловать себя в 48 открытых горячих бассейнах, SPA и массажем.

10 День

Горячие источники Wanfu.Свободное время.

11 День

Горячие источники Wanfu. Свободное время.

12 День

Горячие источники Wanfu — Шанхай (самолёт) Свободное время. Вечерний трансфер в аэропорт. 22:10 — вылет в Шанхай рейсом MU5372, авиакомпании «China Eastern». Встреча с гидом, трансфер в отель.

13 День

Шанхай. Свободное время для исследования города.

14 День

Шанхай — Москва. Трансфер в аэропорт. 12:20 — вылет в Москву рейсом MU591, авиакомпании «China Eastern». 18:20 — прилет в Москву.

Ведущий

Юлия Сорокина. Сертифицированный инструктор ХаТха йоги, Кундалини йоги, йогатерапии, специалист в области физической реабилитации (РГУФК).

Стоимость

2400$ — при двухместном размещении;

3150$ — при одноместном размещении.

В стоимость входит:

— Проживание в отелях 4* и 5* на базе завтраков;

— Персональный транспорт — комфортабельный автобус с кондиционером;

— Авиабилеты по маршруту Москва — Шанхай — Чжанцзяцзе — Шанхай — Москва;

— Групповая виза;

— Медицинская страховка под групповую визу (обязательное страхование);

— Услуги русскоговорящего гида по программе;

— Обеды в 2, 4, 5, 6, 7, 8 дни по программе — всего 6 обедов;

— Все входные билеты согласно программе;

— Все трансферы по программе.

Отдельно оплачивается йога программа — 11 000 рублей практика йоги утром и вечером (около 12 занятий), все занятия на природе.

Место проведения

Китай

Контакты

Телефон: +7 (903) 103-56-53 (Юля)

Эл. почта: jusoroka@mail.ru

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
"йога для позвоночника"


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?