Deprecated: Function split() is deprecated in /home/e/enjoyoga/public_html/components/com_uplab/views/articles/tmpl/default_item_tour.php on line 8

Йога-тур: «Интуитивная практика для жизни»

C 2 по 9 марта (2014)
Внимание, это прошедшее мероприятие!
Место проведения: Сербия, Златибор

Не упустите свой шанс усовершенствовать и обновить свои навыки освоения йоги — посетите семинар по Интуитивной практике. Правильная последовательность серии асан очистит и укрепит физическое тело, успокоит нервную систему и через более мягкое, спокойное выполнение асаны принесет чувство осознанности и более яркое ощущение жизненнной силы.

Интуитивная практика используя йогическую технику дришти, бандхи и дыхание удджайи — сосредотачивает на радости дыхания, неподвижности взгляда, направления слуха внутрь и погружения в настоящий момент — асаны превращаются в медитацию в движении.

Место проведения:

Златибор — климатический курорт, знаменитая туристическая горная область на юго-запапде Сербии в 230 км. от Белграда. Особенностью Златибора, как бальнеологического курорта, является его уникальный микроклимат: защищенность от холодных порывистых ветров,благоприятное атмосферное давление, чистый горный воздух — все это обладает лечебными свойствами и благотоворно влияет на здоровье всего организма.

Ведущая:

Ирина Попова — преподавтель интуитивной практики, практикует йогу 15 лет, персональный тренер, преподаватель аква йоги. Закончила Омскую Академию спорта, ОмГУ​, Спортивную Академию в Белграде.

Программа:

Утренняя 2х часовая практика в зале. Акцент на дыхании при выполнении асан, правильное построение базовых асан с вариациями по уровням сложности.

— Серии асан доступны как для начинающих, так интересны и для опытных практиков.

— Немногочисленная группа (до 10-ти человек) обеспечит индивидуальный подход каждому участнику.

— Ежедневный анализ утренней пракатики.

— Занятия 1 час в бассейне Аква-йогой (по желанию и оплачивается дополнительно).

— Проведение персонального тренинга с разработкой индивидуального комплекса, который позволит последовательно и мягко привести себя к ежедневной самостоятельной практике. (дополнительно).

— Индивидуальные консультации и рекомендации по здоровому питанию и коррекции веса тела ( дополнительно).

Размещение:

Отель Мона (4 +) Златибор, в двухместном номере. Отель полностью реиновирован в 2012 году, номера с современным интерьером с видом на сосоновый бор.

Питание:

Полупансион (завтрак, ужин) шведский стол.

Гости отеля могут пользоваться услугами SPA :

В SPA центре Мона : бассейн, джакузи, финская и био сауны, зона для релаксации, бар.

Стоимость:

860 евро  (предоплата 30% до 24.01.2014 — бронирование отеля).

В стоимость включено :

— трансфер Аэропорт Белград — Златибор — Белград;

— проживание;

— питание (полупансион);

— посещение SPA;

— уреняя практика.

Авиаперелет не входит в стоимость тура.

Виза в Сербию не требуется.

— Взять с собой : коврик, 2 кирпича, ремень, подушечку д/глаз на медитацию.

Контакты:

elena@enjoyoga.ru

+7 963 612 83 05 — Андрей

Обсуждение:

Комментарии: ВКонтакте Facebook

Для того чтобы, добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Комментариев еще никто не писал, вы можете быть первым!
Статья будет выглядеть вот так:

Скопируйте код в ваш блог:




© 2010-2012 ООО «Йога проект»         
Использование материала данного сайта разрешено только с указанием активной ссылки на Enjoyoga.ru
характеристика дош


Разработка портала
/

На вашу эл. почту было выслано письмо, для подтверждения регистрации пройдите по указаной в нём ссылке.

Если вы не получили письмо, проверьте не попало ли оно в спам или свяжитесь с нами.

Забыли пароль?